Чиста хімія: вивчаємо любов як біологічний процес

Чиста хімія: вивчаємо любов як біологічний процес

Стосунки
26.02.2019
Вчені по складовим частинам тільки намагаються знайти рецепт біохімічного коктейлю любові. Дійсно буде можливо закохатися просто за власним бажанням - або, щонайменше, сприяти цьому і контролювати?

Висловлювання, що між закоханими людьми виникає хімія, найімовірніше, з'явилося ще до того, як вчені насправді виявили біохімічні реакції любові, у владі якої всі ми перебуваємо. Тепер доведено, що в хімію любові залучений ряд найважливіших речовин людського організму, до того ж в кожній з фаз любові їх ролі відрізняються. При розумінні хімії, що лежить в основі любовних почуттів, і знанні, як на неї впливати, є надія поліпшити якість і тривалість партнерських відносин.


Чому любов біологічна?


Любов пронизує кожен аспект нашого життя. Вона не тільки надихає людей на створення незліченних мистецьких шедеврів, а й глибоко зачіпає душевний і фізичний стан будь-якої людини. Розбите серце - це не тільки метафора, так як нещасливі відносини здатні залишати руйнівні сліди: розставання і важка втрата можуть розірвати на шматки людську фізіологію і навіть прискорити смерть. У свою чергу людина без любові не здатна розвиватися і бути щасливою, навіть якщо всі її основні потреби задоволені. Таким чином, любов не є тільки голими відчуттями - це біологічний процес, динамічний і обопільний, який до того ж протікає в декількох вимірах.

Дослідження феромонів змушують задуматися про те, що ми вибираємо партнера, гени якого нам подобаються і імунна система якого відмінна від нашої.

Відомо, що соціальна взаємодія людей запускає когнітивні і фізіологічні процеси, що впливають на емоційний і душевний стан залучених. Ці зміни в свою чергу впливають на соціальну взаємодію в майбутньому. Подібно до цього і підтримку любові вимагає постійного зворотного зв'язку за допомогою системи органів почуттів і когнітивні здібності; тіло шукає любові і постійно видає відповідну реакцію на взаємодію з коханим або ж брак такої взаємодії.

Науково підтверджено і висловлювання, що любов зцілює, хоча наука до фізіологічних пояснень даного феномена звернулася тільки недавно.

Дослідження про любов дають можливість заглянути в ряд важливих питань, в тому числі на тему того, що саме лежить в біологічній основі романтичних відносин двох людей - які біохімічні речовини і реакції відбуваються в організмі.

Які речовини пов'язані з любов'ю?


  • Феромони: відповідають за вибір партнера, магнетичне тяжіння, сексуальну готовність.
  • Фенілетиламін: любов з першого погляду, метелики в животі, відчуття слабшають підкошуються коліна.
  • Норадреналін: почастішання пульсу, серцебиття, занепокоєння.
  • Допамін: сп'яніння від любові, благодать, одержимість, сліпота до недоліків коханого, гіркота від розлуки.
  • Тестостерон: статевий потяг.
  • Ендорфіни: сексуальну насолоду, зв'язаність сексу з любов'ю, залежність, подібна до наркотичної.
  • Окситоцин: прийняття зобов'язань, прихильність.
  • Вазопресин: прихильність, почуття відповідальності і моногамія, ревнощі (у чоловіків).

Про що свідчать спітнілі T-майки?


Раптове магнетичне тяжіння, сексуальна готовність і пристрасть часто виступають початком таємничої гри між чоловіком і жінкою, що ми називаємо закоханістю. Ще в минулому столітті виявлено, що у виборі підходящого партнера велику роль відіграють феромони - потужні хімічні речовини без запаху, що виробляються в тілі людини. Саме феромони на рівні підсвідомості посилають протилежній статі сигнали сексуального аромату.

Сигнал феромонів розпізнає спеціальний орган в носі, званий вемероназальним органом (ЗНО). Це окремий орган рецепторів (а не нюху), тісно пов'язаний з тими структурами мозку, які керують виробленням статевих гормонів і контролюють сексуальну поведінку. Статеві феромони необхідні, щоб залучати протилежну стать і стимулювати статеві дії.

З'ясовано, що феромони містяться в сечі і поті; і шкіра - свого роду фабрика феромонів.
Феромони практично не мають запаху, однак рецептори ЗНО передають в мозок інформацію навіть про неймовірно малий вміст в повітрі феромонів. Цього достатньо, щоб відчути, подобається конкретна людина або не подобається.

Дослідження феромонів змушують задуматися про те, що ми вибираємо партнера, гени якого нам подобаються і імунна система якого відмінна від нашої. Це ще в 1995 році в своєму знаменитому дослідженні про чоловічі запахи, що приваблює жінок, виявив швейцарський професор біології Клаус Ведекинд (Claus Wedekind). Професор попросив групу жінок понюхати шість непраних Т-майок, які протягом двох діб носили різні чоловіки. Він виявив, що жінки найприємнішим визнали запах тих чоловіків, імунна система яких відрізнялася від їх власної імунної системи - це можна пояснити бажанням забезпечити нащадкам більш широку гаму генів, щоб у них був більш міцний імунітет.

У свою чергу американський доктор психології МакКлінток (Martha McClintock), одна з провідних світових дослідників феромонів, в іншому дослідженні спітнілих Т-майок зробила висновок, що жінка найбільше хоче чоловіка, який пахне найбільш схоже на її батька, що наводить на думку - вона вибирає близький комплект генів з надійною і перевіреною імунною системою.

На жаль, щодо феромонів слід рахуватися і з деяким небажаним побічним ефектом. А саме з тим, що після досягнення сорока років здатність сприймати запахи істотно знижується. До того ж у жінок значно знижується і активність феромонів, вище за все вона у молодих жінок репродуктивного віку (15-28 років). Саме це з біологічної точки зору пояснює поширену істерію у чоловіків у віці близько сорока років. Доза феромонів у їх дружин (і здатність їх самих сприймати біологічні сигнали) знижується, тому ці чоловіки ефективніше відчувають ті феромони, які виділяють жінки молодого віку. Чи можна цим побічним явищем виправдати походи наліво, звичайно, вирішувати подрузі життя.

Від метеликів в животі до золотого весілля: гормональні фази відносин


Коли той самий партнер пронюхав, слід ряд хімічних реакцій (щоб запустити їх, вистачає п'ятої частки секунди!), які вчені схиляються вписати в хімічну формулу: тестостерон + естроген + допамін + окситоцин + вазопресин = любов . Хоча все зовсім не так просто. З моменту виникнення в животі знаменитого відчуття метеликів до триваючого роками спільного життя з одним партнером любов проходить через чотири біохімічні фази, які дослідники умовно поділяють на етапи: тяжіння, романтичне кохання, прихильність і справжня любов.

1. Тяжіння


В ініційованому статевими гормонами естрогеном і тестостероном (між іншим, так звані чоловічі гормони грають важливу роль і в жіночому статевому потязі) бажанні і жадобі сексуального задоволення люди шукають відповідного партнера. Метелики - лоскоче відчуття - в животі і слабшають коліна - перші ознаки того, що відповідний кандидат знайдений. За ці симптоми слід дякувати нейромедіатору фенілетиламіну. Раптове, часто зване магнетичним тяжіння інстинктивно, автоматично і знаходиться поза нашим контролем, так як протікає в найпримітивніших частинах мозку. Його активізують почуття: зір, слух, нюх і дотик - і зазвичай саме в такому порядку. Пульс прискорюється, зіниці розширені, виділяється слина, статеві органи збуджені. Це неконтрольоване бажання, яке веде тільки в одному напрямку - до сексу.

2. Романтична любов


Коли в процес включаються більш розвинені частини мозку, наприклад лімбічна система, а також більш складні мозкові речовини, особливо допамін і норадреналін, привабливість партнера переростає в одержимість ім.

У цій фазі людина майже не здатна думати про інше: вона постійно сумує за коханою людиною, годинами мріє про ню з відкритими очима, втрачає апетит і сон, при зустрічі не може відірвати від неї погляд. Її серце прискорено стукає, потіють долоні і т. п. Завдяки допаміну кохана людина здається найкрасивішою, найбажанішою на землі, яка не має ніяких недоліків - ідеал! Любов в цій стадії змушує людину втратити відчуття реальності. Вона потужна і в той же час тендітна. Якщо щось йде не так, то ейфорія змінюється відчаєм; і, якщо романтичне кохання зазнає невдачі, допамін може змусити людину зненавидіти колишнього коханого так само сильно, як раніше він був любим. Так, для невеликого заспокоєння можна сказати: це не Вона або Він - це допамін! У цій фазі довго неможливо перебувати чисто фізично.

3. Прихильність


Якщо ж вдається подолати екстремальні американські гірки романтичної любові, закохана пара переміщається в тихий затон спокійних відносин, де пристрасть утихомирює і що називають фазою прихильності. Вона характеризується стабільністю і здатністю приймати рішення, так як до процесу залучається неокортекс - частина мозку, що відповідає за раціональне мислення. Збільшується кількість гормонів задоволення ендорфінів - під час оргазму і при зростанні міцного кохання. Вони допомагають встановлювати зв'язки між сексом і любов'ю, забезпечуючи парі щасливий час разом на довгий термін. Оргазм і глибока прихильність з любов'ю пов'язують і гормони окситоцин і вазопресин. Коли вони виділяються під час сексу і інших інтимних моментів, окситоцин у жінок і вазопресин у чоловіків зміцнюють емоційні узи пари.

4. Справжнє кохання


Остання стадія любові, що витримала випробування часом, яку можна назвати справжнім коханням. Тут велику роль відіграє окситоцин, який замінює ефект ендорфінів. Званий гормоном обіймів, окситоцин сприяє задоволенню, довірі, лояльності, почуттю безпеки біля партнера, поступово створює глибоку прихильність і любов, що утримує пару разом і формує в них бажання бути вірними і берегти один одного.

Брак окситоцину може звести серйозні емоційні бар'єри і проблеми прихильності. Відомо, що у жінок, які в дитинстві були злочинно використані, низький рівень окситоцину, його також може знизити і стрес, що виник як наслідок ізоляції.

Так як вплив вазопресину підсилює чоловічий гормон тестостерон, сильна стать більше відчуває його дію на собі. Саме вазопресин допомагає чоловікам утримуватися в рамках моногамії і зберігати вірність партнерці, з якої сформувалися узи глибокої прихильності.

Сильно не відрізняється від психічного захворювання Фаза романтичної любові удостоїлася найпильнішої уваги з боку вчених. Дослідження мозку свідчать, що романтична любов - особливий випадок, коли система винагород людини забезпечує велику кількість допаміну в мозку, який бажає і фокусує свою увагу виключно на особистості коханого.

До того ж допамін викликає почуття ейфорії і щастя, подібне до того, що пропонує доза кокаїну (в цьому випадку даний нейромедіатор також досягає високого рівня концентрації), і, подібно до цього наркотику, любов може викликати залежність. Насправді любов має всі ознаки залежності: звичка (щоб досягти бажаного ефекту, потрібні все більші дози); фізична залежність (абстиненція при розриві відносин) і повторення, коли абстиненція проходить.

Таким чином, вплив допаміну на мозок робить нас буквально залежними від любові. Парадокс: будь-який інший договір став би незаконним, будучи підписаний в стані наркотичного сп'яніння, а двоє людей в фазі романтичної любові, коли їх розум захоплений допаміном, побуждаются укласти союз на все життя.

Психіатри з Університету Пізи (Італія) розглянули закоханих з іншого боку. Вони порівняли рівень серотоніну у пацієнтів з обсесивно-компульсивними розладами і людей, глибоко закоханих. Дослідники виявили, що в обох групах майже однаково низький рівень серотоніна. З цієї точки зору можна стверджувати, що немає великих відмінностей між романтичним коханням і психічним захворюванням.


Любов живе 4 роки


Любов в її фізіологічному розумінні закінчується, коли вичерпані запаси окситоцину. Вчені визначили: приблизно через чотири роки прихильності зв'язок стає слабкішим, це час, який природа забезпечує для батьківського захисту новонароджених, потім же любов більше залежить від самих людей.

І статистично число розлучень досягає максимуму після четвертого року спільного життя. І якщо є бажання зберегти партнерські відносини довше, необхідно подумати, як підняти свій рівень окситоцину і забезпечити його постійне активне вироблення. Контакт очей і шкіри, а також оргазм - основні способи.

Правда, довгострокові відносини - не тільки казка з хорошим кінцем, цього отримано і наукове підтвердження - факт, який може нас дуже навіть заспокоїти.

А саме вчені методом магнітного резонансу вивчили активність мозку у людей, які мають довгострокові відносини, і виявили, що на більш пізніх стадіях любові як і раніше сильні ті ж місця в мозку, які пов'язані з винагородою і мотивацією, активними в фазі романтичної любві. Це означає, що прихильності і міцні узи, що характеризують довгострокові відносини, можуть існувати паралельно божевільної потреби в другому партнері і тузі по ньому - ознаками романтичного кохання.

Як вплинути на біохімію любові?


Зоровий контакт. Зоровий контакт з позитивними цілями може миттєво підвищити рівень окситоцину і таким чином сформувати почуття спільності з іншою людиною. Воно може встановити зв'язок не тільки з приємним незнайомцем, а й зміцнити відносини з партнером. В цьому випадку рекомендується усвідомлено підтримувати зоровий контакт з партнером протягом всього дня, навіть оглядаючи кімнату. Коли очі зустрічаються, виникає посмішка або навіть флірт, якщо, наприклад, підморгнути.

Сердечні обійми. Люблячі обійми або ласка може негайно підвищити рівень окситоцину.

Гімнастика удвох або хоча б на самоті. Фізична активність сприяє виробленню допаміну, який зв'язується з відчуттям запаморочення від любові, одержимістю і поблажливістю до недоліків коханого.

Спільні прийоми їжі. Для підняття рівня допаміну необхідні м'ясні білки та інші речовини, що перетворюються в амінокислоту тирозин - основну складову допаміну.

Ароматерапія лавандою або ваніллю. Обидва цих аромату стимулюють виділення ендорфінів, які необхідні не тільки до для сексу, але і для зміцнення почуття прихильності.

Більш частий секс! Під час сексу виділяються окситоцин вазопресин - чим більше сексу, тим більше даних речовин і тим тісніший зв'язок виникає в парі. До того ж вазопресин забезпечує чоловічу вірність і моногамность.

Знайте, в якій фазі любові ви перебуваєте. Розуміючи, в якій стадії любові знаходяться партнерські відносини і які біохімічні реакції на них впливають, можна легше зрозуміти і контролювати свою любов.

Спостереження за біохімічними змінами. Всі хімічні речовини любові в мозку зазвичай активізуються без нашого усвідомленої участі, залишається тільки їх розпізнавати і розуміти, як вони впливають на прийняття рішень. Фіксуючи свої відчуття, пов'язані з цими речовинами, можна отримати відомий контроль над тим, що відбувається, яким слід бути наступного етапу і чого хочеться в довгостроковій перспективі.

Любовне зілля в аерозолі для носа


Однією з ймовірних причин, якій вчені пояснюють все зростаюче число одиноких людей в світі, є дефіцит в мозку рецепторів окситоцину або вазопресину. У свою чергу нездатність виділяти окситоцин і відчувати емпатію зв'язується з соціопатією, психопатією, нарцисизмом і звичайним егоїзмом, а також маніпулюванням.

Вивчаючи хімію любові все краще, вчені почали замислюватися про любовні ліки, які могли б благотворно вплинути на цей процес. На підставі відкриттів щодо величезного значення окситоцину в формуванні та підтримці міцного зв'язку пари вже створені окситоцинові аерозолі для носа. Одними з перших їх перевірили на практиці швейцарські вчені, в дослідженні яких брало участь 47 пар. Їх попросили розпорошити в ніс аерозоль, який містив або окситоцин, або плацебо. Після цього пари брали участь в гарячій дискусії, яка знімалася на камеру. З'ясувалося, що ті, хто отримав дозу окситоцину, під час суперечки трималися значно добріше, ніж ті, хто отримав тільки дозу плацебо (окситоцин зв'язується і з більш низьким рівнем гормону стресу кортизолом).

На даний момент окситоцинові аерозолі для носа доступні в широкому асортименті. Вони рекомендуються не тільки для кращого сексу і зміцнення зв'язку в парі, але і проти ряду захворювань: депресії, наркотичної залежності, занепокоєння, шизофренії, болів (особливо фіброміалгії), аутизму і навіть як засіб для втрати ваги (шляхом зниження апетиту). Однак питання, чи допомагає окситоцин в такій формі нашому любовному життю, залишається відкритим. «Людські експерименти свідчать, що застосовується інтраназально окситоцин може сприяти соціальній поведінці, в тому числі зоровому контакту і соціальному інтересу - поведінці, яка лежить в основі любові, - йдеться в одному з новітніх досліджень. - Звичайно, окситоцин не є молекулярним еквівалентом любові.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
9 жіночих «не можна»: як не варто реагувати на пропозицію відправитися в романтичну подорож
Хочеш, щоб перша відпустка не стала останньою? Тоді потрібно знати, як слід поводитися.
Любов в Мережі: інструкція в 4-х кроках, як знайти чоловіка своєї мрії
Коуч в області знайомств і відносин розповість як і де ти можеш зустріти свою любов в цьому році, щоб вже в наступному році і ти не залишилася без щирого визнання від
6 чесних причин, чому ми мріємо про одних чоловіків, а виходимо заміж за інших
Незапланована вагітність або помста колишньому коханцеві - з яких причин жінки зраджують свою мрію про прекрасного принца?
Найпопулярніша дитяча травма, яка проявляється у відносинах: як перемогти почуття провини і боргу?
Психологи вважають, що душевні травми отримані нами в дитинстві, впливають на відносини, які ми будуємо з партнером. ViWa.com.ua разом з психологом розібралися, яка
7 правил, які привнесуть гармонію в інтимні стосунки
Разом з психологом-сексологом, розбираємося, як якісно поліпшити інтимну близькість з партнером.
Бабій звичайний: види, манера поведінки і реальні історії чоловіків
Портал ViWa.com.ua склав для тебе ціле «керівництво по експлуатації» бабіїв: хто вони такі, якими бувають і чи можна їх виправити?