Стоп-слово: що категорично не можна говорити один одному під час бурхливої сварки

Стоп-слово: що категорично не можна говорити один одному під час бурхливої сварки

Стосунки
03.04.2019
Хочемо тебе заспокоїти - в сварках немає нічого страшного, якщо вони, звичайно, не призводять до рукоприкладства і образам. Але є межа, перейшовши яку, ви можете втратити один одного назавжди.

Нас довго привчали до думки, що не можна заглиблюватися в конфлікт


Треба обходити його, зрізуючи гострі кути. Як правило, в основі таких «ідеальних» відносин лежить елементарна боязнь втратити партнера. Люди настільки побоюються розповісти один одному про свої бажання та потреби, що в першу чергу ігнорують себе і власні емоції.

Ще один варіант - в парі є якась негласна домовленість


А людей в результаті об'єднує якийсь розрахунок. Наприклад, забезпечений і егоїстичний чоловік у віці, і молода дружина, яка не змогла зустріти ровесника, що відповідає її запитам. Або жінка, чия абсолютна мета - заміжжя, виходить заміж заради статусу. Або чоловік одружується під тиском громадської думки, тому що «так прийнято». В результаті пара відіграє благополучний сценарій, але приховує свої справжні токсичні відносини.

Сварку можна порівняти з наривом


Якщо його не розкрити - організм буде отруєний і, можливо, загине. Якщо сварка відбудеться вчасно, емоції схлинуть, настане полегшення, яке дозволить новим поглядом поглянути на проблему. Але у сварки теж є свої правила. Хочете, щоб вона зробила терапевтичний вплив на ваші стосунки? Ніколи не використовуйте заборонені прийоми:

Ніяких таємниць


Проживши разом якийсь час, ми чудово знаємо про всі слабкості і вразливих місцях один одного. І найчастіше саме ці знання, прояви справжньої довіри, перетворюються в сварці в отруйну і нещадну зброю.

Нам здається, що така слабкість - відмінний важіль для тиску на людину, зайвий аргумент на вашу користь, але на ділі ви просто вбиваєте один одного. Ні в якому разі не використовуйте цю інформацію в пориві гніву.

По суті ви самостверджується за рахунок іншого, жорстоко уражає його. Подібна поведінка може призвести до остаточного розриву, тому що повернути взаємну довіру потім буде дуже складно.

Ніяких порівнянь


Гірше немає, коли в сварці вам ставлять в приклад когось іншого. «А ось у Іванова дружина отримала Пулітцерівську премію, а ти взагалі ледве читати вмієш!» - «А ось Петрову чоловік звозив до Норвегії на власній яхті, а ти навіть хом'яка прогодувати не можеш!»

У спробі вразити опонента ще більше, ми витягуємо на світло більш успішних, на наш погляд, персонажів. І в критичний момент забуваємо, що Іванови третій рік розлучаються, а Петрови вже багато років поспіль не вилазять з кредитів.

Ми думаємо, що не влаштовуємо один одного такими, якими ми є, підозрюючи, що у інших-то точно все складається куди вдаліше, ніж у нас. Приклади дратують, закреслюють нашу особистість, ставлять перед нами фантастичні образи, до яких ми точно ніколи не дотягнемося.

Цей прийом б'є по самооцінці, змушуючи нас думати, що ми набагато гірше інших і такі, які є, не потрібні нікому. Максимум, з ким можна порівняти людину - з ним же самим. Пам'ятаєш, яким уважним ти був колись? Пам'ятаєш, як ти вміла втішити?

Ніяких родичів


Що точно може довести людину до кривавої пелени перед очима, так це згадка рідних. «Ти копія твоя мати!», «Як же мені стати для тебе крутіше твого ідеального тата?» - ці слова ранять, знищують те, що нам дорого, висловлюють крайню ступінь злості і презирства.

У нашій культурі батьки стоять на особливому місці, для нас вони в будь-якому випадку символ любові і шани, який категорично не можна чіпати. Згадуючи в сварці батьків в зневажливому тоні, ви принижуєте в першу чергу один одного.

Ніякої торгівлі


Навіть в сварці намагайтеся підтримувати партнерський баланс. «Якщо ти ще раз так зробиш, я піду з дому!», «Спробуй тільки вчинити по-своєму - пошкодуєш!» Не треба давати обіцянок і висувати санкції, які ніколи не будуть виконані. Навіть якщо ви вирішите втілити свої погрози в життя, то будете виглядати як класичні батьки - за погану поведінку встанеш в кут, за гарну - отримаєш морозиво. Це вже не сварка рівних, а покарання молодшого старшим.

З іншого боку, «молодший» намагається обеззброїти партнера своєї уявної безпорадністю і беззахисністю - хто зможе всерйоз злитися на дитину? І згадайте той період, коли ви тільки пізнавали один одного. Не було претензій, не було приводів для сварок. Може, повторимо?
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Скільки вам потрібно любові для повного щастя: запитали сексотерапевта
У ліжку нормально все, що влаштовує обох і не суперечить кримінальному кодексу. Але це якісна сторона проблеми. А що з кількісною?
Що потрібно знати про його батьків, перш ніж з ними зустрітися
Неважливо, зустрічаєтеся ви давно або недавно. Головне, що час Х настав - ти йдеш в гості до його батьків. Що ти повинна про них знати?
5 ознак, що у ваших стосунках нічого вже не виправити
Ніяк не вирішиш на розставання? Тоді уважно вивчи ці пункти.
6 ознак, що ти не залежиш від свого чоловіка
Жити за своїми правилами - велика розкіш, і ти можеш собі її дозволити.
9 жіночих «не можна»: як не варто реагувати на пропозицію відправитися в романтичну подорож
Хочеш, щоб перша відпустка не стала останньою? Тоді потрібно знати, як слід поводитися.
7 правил, які привнесуть гармонію в інтимні стосунки
Разом з психологом-сексологом, розбираємося, як якісно поліпшити інтимну близькість з партнером.