Нове життя з понеділка: чому це повний провал

Нове життя з понеділка: чому це повний провал

Психологія
18.05.2019
Почати нове життя з понеділка або з нового року, або рівно за місяць перед відпусткою. Але час йде, а благі наміри покриваються пилом. Чому так сталося?

Небажання


Насправді тобі просто не хочеться щось міняти. Але ти розумієш, що зробити це треба. Тому можна встановитися собі термін, до якого ти сподіваєшся якось викрутитися з ситуації і все-таки нічого не робити.

Страх


Ти боїшся, що бракує часу. Тому і відсуває поступово терміни виконання від свята до свята, від понеділка до понеділка. Знову ж, раптом ситуація вирішиться сама собою - прилетить раптом чарівник у блакитному вертольоті і запропонує роботу, переміщує знання прямо в мозок і прибере зайві кілограми за допомогою чарівного ескімо.

Мріяти про це не варто. Думки матеріальні, а різке схуднення, до речі, настає, коли ти захворієш ротовірусом. Ти розумієш, чому.

Лінь


У цьому випадку ти абсолютно точно впевнена, що не станеш робити нічого з відкладеного на перше число. Але, наприклад, знайомим і рідним ти не втрималася і похвалилася своїми планами.

І ніби як сказати «хлопці, я пожартувала», ніяково, і починати нове життя теж не особливо хочеться. Ось воно і пересувається плавно від дати до дати.

Слабка воля


В основному вона вилазить, коли ми намагаємося привести себе в порядок перед відпусткою. Все, після травневих я сідаю на дієту, бігаю вранці і качаю прес за допомогою дивана.

У підсумку в списку зберігається тільки один пункт - диван, та й той використовується не для віджимань, а так, повалятися. А на пробіжку я буду виходити після других травневих. І на дієту сяду. Як тиждень до вильоту? Ну й добре, на місці собою займуся.


Зайнятість


Як на зло після того, як ти вже склала розклад і вже передчуває правильну і зразкову життя, навалюються справи. Обов'язково потече кран, собака з'їсть чого не потрібно, і ти везеш її до ветеринара.

На роботі позаплановий завал, партнер в черговий раз змінює сферу діяльності. Загалом, не до змін, їх і так занадто багато.

Многозадачність


Ти звалила на себе занадто багато. Або мета занадто глобальна або їх стільки, що ти не знаєш, за що хапатися. І чим ближче дата втілення всіх цих грандіозних планів, тим більше ти близька до паніки. Час Х настав. Та ну його зовсім, краще завалюся в ліжко і буду дивитися серіали. Досконалості все одно не досягти.

Що робити


Не прив'язуватися до певної події або дати.
Якщо ти вирішила щось змінити, починай прямо зараз, коли думка тільки прийшла в голову. Для початку склади план досягнення мети, і подумай, як можна оптимально виконати кожен пункт. І приступай, не чекаючи завтра, понеділка або наступної Хануки.

Подумай гарненько, так тобі потрібно те, чого ти хочеш досягти.
Важливо зрозуміти, що це - хвилинний душевний порив, мрія всього життя або тобі просто нудно, і ти вирішила щось зробити за компанію з подругою.

Не став перед собою нездійсненних цілей.
Припустимо, ти вирішила переїхати жити до Парижа. Зрозуміло, що найближчим часом ти цього не зробиш. Для початку хоча б запишись на курси французької та знайди програму, за якою можна виїхати в країну мрії на стажування. Не кидайся відразу купувати квартиру в Маре на вигідних умовах.

Не поспішай.
Знайди більше інформації про те, що ти збираєшся робити з наступного понеділка. Можливо, є підводні камені, про які ти і не підозрювала, здатні зарубати найсміливіші плани на корені.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Як пережити нерозділене кохання: 5 речей, над якими потрібно подумати
Постаріти з коханим - мрія кожної дівчини. Але часто обранці не відповідають нам взаємністю. ViWa.com.ua розуміє і розповідає, як знайти в собі сили не зламатися і йти
Здоровий сон, відмова від алкоголю і ще три головних тренда 2019 року
Ми зібрали найважливіші тенденції, які вплинуть на життя кожного, хто хоче йти в ногу з часом.
Як знайти своє справжнє покликання: інструкція від психолога
Не можеш зрозуміти , що ти насправді хочеш? Витрачаєш багато часу і сил, а коли досягаєш чогось, розчаровуєшся? Психолог розповіла ViWa.com.ua, як відрізнити свої
5 принципів гештальт-терапії, які допоможуть всім
Зізнайся, ти часто чула подібні фрази: «наступаєш на одні й ті ж граблі», «це було давно і не правда - навіщо про це думати?», «Нічого не виходить» і так далі.
5 способів самопідтримки, які не працюють
Що спільного між дівчиною, яка запоєм дивиться серіали цілими днями, і бізнесменом-перфекціоністом? Вони обидва намагаються впоратися з емоціями, але роблять це
Як вивести насолоду музикою на новий рівень
Музика доставляє людям майже фізичне задоволення, тому немає нічого дивного в бажанні брати від неї все. ViWa.com.ua розбирається, як зробити так, щоб музика приносила