До поцілунків НЕ кличе: що робити, якщо тебе замучив герпес

До поцілунків НЕ кличе: що робити, якщо тебе замучив герпес

Здоров'я
13.06.2019
Що робити, якщо на губах регулярно з'являється герпес, чим він загрожує і передається статевим шляхом? Розберемося, як позбутися від прибульця.

Види герпесу і в чому їх небезпека


Згідно статистики Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, майже 90% населення нашої планети інфіковані вірусами герпесу. Під словом «герпес» об'єднують дев'ять різних інфекцій, включаючи цитомегаловірус, вірус вітряної віспи, вірус Епштейна-Барр, і інші. Всі вони небезпечні, тому що сигналізують про неполадки в імунній системі організму.

Залежно від локалізації і клінічної картини, виділяють наступні форми герпетичної інфекції:


  • ураження слизових оболонок шлунково-кишкового тракту;
  • захворювання очей;
  • порушення цілісності шкіри;
  • генітальний герпес;
  • травмування нервової системи;
  • загроза роботи внутрішніх органів;
  • генералізована і дисимінована форма інфікування.

Найчастіше зустрічаються віруси простого герпесу першого та другого типів (ВПГ-1, 2). Захворювання, які вони викликають, стоять на другому місці після грипу в списку причин смертності від вірусних інфекцій. Кожен з них може завдати серйозної шкоди організму носія, наприклад, викликати патології вагітності.

ВПГ-1 в більшості випадків вражає шкіру обличчя, тулуба, кінцівок, слизову порожнини рота, очей і носа. Герпетичне травмування очей частіше протікає у вигляді поверхневих і глибоких змін рогівки і може викликати її стійке помутніння.

Більшість носіїв вірусу переносять герпес в прихованій формі. Однак, при зниженні імунітету, стресах, переохолодженні або застуді, на губах і на слизових оболонках рота і носа вилазить негарна болячка.

При повторному зараженні можлива поява таких симптомів:

  • погіршення загального стану
  • слабкість
  • підвищена температура
  • невмотивована втома
  • озноб
  • збільшення лімфатичних вузлів

Профілактика герпесу


Вірус простого герпесу може «жити» в різних біологічних рідинах організму (слині, сечі), тому є кілька варіантів передачі вірусу:

  • контактний;
  • повітряно-крапельний;
  • статевий;
  • вертикальний (передається від матері до дитини під час пологів);
  • парентеральний (передається через кров).

Імовірність інфікування підвищується, якщо вражаються слизові оболонки, наприклад, при захворюваннях урогенітального тракту, для яких часто характерні виразки, ерозії і тріщини.

Якщо в твоєму оточенні є людина з симптомами захворювання, не допускай тактильного контакту між вами: НЕ целуйся з ним і взагалі старайся не стикатися. Будь акуратна в побуті: індивідуальний рушник, предмети особистої гігієни і чистий посуд допоможуть уникнути зараження.

Якщо у тебе вискочив герпес на губі або на крилах носа, сама постарайся вжити заходів, щоб нікого не заразити - їж зі своєї тарілки, яку бережи окремо від іншого посуду, вішай рушник в стороні від решти і нікому не давай свою косметику. Її, до речі, прийнято міняти після кожного епізоду захворювання, особливо це стосується губної помади, блисків, туші і тіней для очей.

Не забувай, що будь-яку хворобу, як і її загострення, простіше і дешевше запобігти, ніж лікувати. На жаль, щеплень від ВПГ поки теж не винайшли. Тому потрібно дотримуватися важливих правил профілактики герпетичної інфекції, спрямованої на підвищення твого імунітету.

Дотримуйся режиму сну і неспання.
Ідеальним часом для сну вважається період з одинадцятої вечора до сьомої ранку, і, в середньому, вночі ти повинна спати близько семи-восьми годин на добу. Цього правила треба дотримуватися, тому що надлишок або дефіцит сну негативно відбиваються на біологічні ритми організму. Далі в процес вступає нервова система, в структурі якої в латентній формі «живе» вірус простого герпесу.

Не забувай про загартовування.
Починай з контрастного душу, поступово знижуючи температуру води. Літо - найкращий час року, щоб нарешті приступити до водних процедур.

Тримайся принципів здорового харчування.

Тобі необхідно їсти достатньо тваринного білка і клітковини. Введи в свій раціон нежирні сорти м'яса і птиці, наприклад, курчати, індичку, кролика і пісну яловичину. Від баранини і свинини краще утриматися. Вибираючи рибу, віддавай перевагу морському окуню, трісці і тілапії. Не забудь про клітковину, яка міститься в овочах і нешліфованих крупах.

Влітку їж зелені овочі: салат, шпинат, перець і авокадо. Салати заправляй рослинним маслом, а не майонезом або сметаною. Про швидкі вуглеводи, наприклад цукерки і тортики, потрібно забути. Та ж доля чекає фаст-фуд і продукти, що містять трансгенні жири.

Регулярно виконуй фізичні вправи.
Хоча б півгодини активного руху повинні бути присутніми в твоєму житті щодня, і неважливо, спорт це буде або проста прогулянка. Також старайся бувати на свіжому повітрі якомога частіше.

Відмовся від сигарет і алкоголю, вони послаблюють твій організм, підриваючи імунітет.

По можливості уникай стресів.
Постарайся більше відпочивати, не відмовляй собі в спа-процедурах. Запишись на аква-аеробіку - це ідеальне поєднання розслаблення і активних вправ.

Уникай переохолодження.
Воно згубно відбивається на імунітеті, що призводить до зниження його захисної функції і уразливості перед вірусами.

Профілактика генітального герпесу


ВПГ-2 (його також називають генітальним герпесом) зачіпає переважно статеві органи. Резервуаром вірусу у чоловіків є сечостатевої тракт, у жінок - канал шийки матки (герпес також може вражати піхву і зовнішні статеві органи).

Крім того, при зараженні під час вагітності мати передає вірус плоду, що викликає важкі генералізовані інфікування новонароджених.

Генітальний герпес ускладнюється герпетичною невралгією тазового нервового сплетіння. Передається цей тип вірусу статевим шляхом, і частіше за все, - від людей, у яких немає виражених симптомів.

Генітальний герпес в будь-якій формі має свою специфіку. Перш за все, захворювання негативно впливає на статеву і репродуктивну систем у тебе і твого партнера. Ризик розвитку ускладнень формується поступово, тому важливо займатися своєчасним лікуванням і профілактикою даного захворювання.

Регулярне і правильне використання презервативів допомагає попередити поширення цього виду вірусу.
Май на увазі, презервативи тільки знижують ризик заразитися, оскільки інфікування може статися і на тих ділянках шкіри, які презервативом не захищені.

Якщо ти вагітна, обов'язково повідом лікаря про те, що у тебе є герпес.
Дуже важливо оберігатися від зараження на пізніх термінах вагітності, коли ризик передачі вірусу плоду особливо високий.

Чоловіче обрізання, проведено в профільному закладі за участю досвідченого лікаря, може забезпечити чоловікам частковий захист проти ВПГ-2 і папіломи людини (ВПЛ), але не рятує від ризику зараження на 100%.

Як лікувати герпес


Чарівної таблетки, яка допоможе позбутися від цього захворювання раз і назавжди, не існує. Як і кожен вірус, герпес селиться в організмі назавжди, так що ніяких специфічних методів терапії, здатних знищити його в твоєму організмі повністю, не існує.

Але є лікування, яке значно знижує прояви хвороби. Перш за все, пацієнтам призначають противірусні препарати, наприклад, «Валтрекс» або «Валацикловір», дія яких спрямована на придушення подальшого розмноження вірусів. Крім того, використовуються антивірусні мазі місцевої дії (найчастіше «Ацикловір»).

До складу комплексної терапії також входять і репеленти, завдання яких допомогти твоєму організму боротися з інфекціями. Якщо хвороба протікає у важкій формі і призводить до розвитку ускладнень, лікар може призначити курс антибіотиків, які слід приймати суворо за запропонованою схемою.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Користь і шкода талої води (вона врятує твою красу цього літа)
ViWa.com.ua розповість, навіщо потрібна тала вода і як вона допоможе тобі знайти красу і довголіття.
Як можна відновити зір
Всю інформацію про зовнішній світ ми отримуємо за допомогою складно влаштованих органів почуттів - аналізаторів. Найбільш важливою дотиковою системою є зорова, адже саме
5 речей, про які не варто брехати гінекологу
ViWa.com.ua розповідає, що не варто прикрашати на прийомі у лікаря.
Що таке холодова алергія (симптоми і лікування)
Розбираємося, які особливості, симптоми і причини має цю недугу, а також розповідаємо про всілякі способи лікування і профілактики її появи.
Чим шкідливі краплі від закладеності носа? Відповідає ЛОР-лікар
Лікарі часто говорять, що судинозвужувальні краплі не можна використовувати більше 5-7 днів. Але чому? ViWa.com.ua разом з ЛОР-лікарем розібралася, чим загрожує тривале
Що робити, якщо сняться кошмари?
Якщо тобі часто сняться кошмари або ти постійно бачиш один і той же сон, це може сигналізувати про починаються проблеми зі здоров'ям. ViWa.com.ua розповідає про основні