
5 продуктів, від яких потрібно відмовитися, щоб не постаріти завчасно
Здорове харчування
У нас для тебе дві новини. Погана - швидше за все, тобі доведеться відмовитися від усього, що ти любиш. Хороша - це продовжить тобі молодість і красу!
Ти ж чула про шкоду вільних радикалів? Так ось, твої улюблені стейки з червоного м'яса підсилюють їх вироблення, а вони в свою чергу викликають передчасне старіння.
Червоне м'ясо
Ти ж чула про шкоду вільних радикалів? Так ось, твої улюблені стейки з червоного м'яса підсилюють їх вироблення, а вони в свою чергу викликають передчасне старіння.
Нагадаємо, як це працює: вільні радикали забирають електрони від здорових клітин, завдаючи їм шкоди. У такій ситуації твоя шкіра не здатна виробляти колаген, а значить, привіт, зморшки!
Сіллю теж краще не зловживати, так як вона затримує воду в організмі і провокує набряки (а набряклі обличчя ще нікого не зробило візуально молодше). Повністю виключати її з раціону не можна, так як сольова дієта вкрай небезпечна для здоров'я, але ось обмежити споживання солі, без сумнівів, варто.
Дослідники довели, що алкоголь стимулює зневоднення організму, як наслідок - шкіра втрачає еластичність, зморшки стають більш помітними. Також спиртні напої негативно впливають на роботу печінки, через що в організмі накопичуються шкідливі токсини. Потім вони відображаються на твоєму обличчі у вигляді акне і зморшок.
Крім того, напої з високим градусом розширюють кровоносні судини на обличчі, так що якщо не хочеш мати мішки під очима і одутлі щоки, мабуть, варто утриматися від алкоголю.
Сіль
Сіллю теж краще не зловживати, так як вона затримує воду в організмі і провокує набряки (а набряклі обличчя ще нікого не зробило візуально молодше). Повністю виключати її з раціону не можна, так як сольова дієта вкрай небезпечна для здоров'я, але ось обмежити споживання солі, без сумнівів, варто.
Алкоголь
Дослідники довели, що алкоголь стимулює зневоднення організму, як наслідок - шкіра втрачає еластичність, зморшки стають більш помітними. Також спиртні напої негативно впливають на роботу печінки, через що в організмі накопичуються шкідливі токсини. Потім вони відображаються на твоєму обличчі у вигляді акне і зморшок.
Крім того, напої з високим градусом розширюють кровоносні судини на обличчі, так що якщо не хочеш мати мішки під очима і одутлі щоки, мабуть, варто утриматися від алкоголю.
Солодощі
Цукор відкладається «про запас» в колагенових волокнах епідермісу, знижуючи його пружність. А ще він притягує і затримує вільні радикали, які є винуватцями як передчасного старіння, так і онкологічних захворювань. Хіба це не привід відкласти коробку цукерок?
Енергетичні напої
Всі знають, якої шкоди завдає цей продукт серця, а як щодо шкіри? Кофеїн в складі енергетиків призводить до зневоднення організму - твоя шкіра втрачає пружність, стає тьмяною. Такі напої руйнують і емаль зубів! Хворі зуби жовтуватого відтінку точно «накинуть зверху» пару років, так що рекомендуємо викреслити цей продукт зі свого раціону.
Думки наших читачок (0)

Приблизно 2/3 з усіх промислово перероблених продуктів виготовлені з сої. Що таїть у собі цей суперечливий продукт?

Як він допоможе знизити тиск, позбутися набряків, і чому його не можна опускати в холодну воду? Всі відповіді - в матеріалі ViWa.com.ua!

Ананас - один з найдоступніших тропічних фруктів в будь-який час року. Ласий десерт на будь-якому столі. Та ще й природний «спалювач жиру»! Як же вибрати самий смачний і

Баклажан родом з індійських тропіків. До України він потрапив в середині XVI століття і на подив легко прижився в нашому досить суворому кліматі. Між іншим, з точки зору