5 дурних і образливих міфів про товстунів (ти теж в них віриш, а даремно!)

5 дурних і образливих міфів про товстунів (ти теж в них віриш, а даремно!)

Краса
17.06.2019
Бодіпозитив вже у всю крокує по планеті, і тільки у нас поки ще існує безліч людей, які відкрито піддьогують повних людей.

У флагманському магазині Nike в Лондоні з'явилися plus size манекени, щоб люди, у яких є зайва вага, знали, що тут є їх розміри і могли подивитися, як комплект буде сидіти на них, а не на манекені розміру XS. На жаль, ми не знаємо, коли ця ініціатива добереться до нас. Але зате ми можемо розвіяти популярні міфи про товстунів, в які ти теж, може віриш (хоча ми сподіваємося, що ні).

Всі товсті люди самі винні в своїй вазі


Ти здивуєшся, але причин виникнення зайвої ваги дещо більше, ніж «жерти треба менше». Не буду заперечувати, люди із зайвою вагою дійсно їдять більше, ніж необхідно. Однак, це не причина, це наслідок.

В анамнезі у людей з великою надмірною вагою часто бувають суттєві психологічні травми, які в нашій країні не дуже-то прийнято лікувати, а ось запивати і заїдати - запросто. Свою чорну справу може робити і генетика, а ще порушені фізіологічні процеси, наприклад, з тих чи інших причин придбана інсулінова резистентність, і наступні за нею різкі напади голоду.

«Ніхто з нас не народжується товстим!», - заперечиш ти. Так, немовлята всі народжуються плюс-мінус одного розміру, тільки живуть вони по-різному. Повір, ти не знайдеш жодної товстої людини, яка б сказала: «Я абсолютно усвідомлено набрав зайву вагу, тому що це естетично, корисно для здоров'я і взагалі я хотів таким бути».

Ні, більшість з товстунів, такими бути не хочуть. Але і іншими вони бути не можуть, поки не знайдуть справжню причину, по якій їм довелося сховатися від життя за своїми кілограмами.

Всі товстуни обожнюють солодке і готові з'їсти цілий торт або коробку цукерок одним махом


Всі люди різні, і люди із зайвою вагою теж. Одні люблять солодке, інші - солоне, треті - випічку, четверті - хінкалі. Якось я провела експеримент і попросила всіх повних людей, до яких змогла дотягнутися, скласти список найбільш улюблених продуктів, але за категоріями - м'ясо, риба, птиця, овочі, фрукти, хліб і випічка.

І знаєте що, у кожного з них в списку було дуже багато «зожних» продуктів. Так, деякі з них відповідали, що жити не можуть без солодкого, але багато з них мали до цукру абсолютну байдужість. Висновок - не варто чесати всіх під одну гребінку і писати в коментарях в соціальних мережах: «Просто відклади свій торт і візьмися за морквину і гантелі». Не потурай стереотипам.

Якщо у тебе є зайва вага, то ти - ледар


Щось як спортзал не зайдеш, на бігових доріжках жодного товстуна днем з вогнем не знайдеш, суцільно підтягнуті і спортивні намотують свій норматив в кілометрах, на пробіжки вони теж нечасто зустрічаються. А все чому? Тому що лінуються.

Розповідаю, як це буває. Одна моя знайомих, рідкісної енергійності, до речі, панянка, вирушила в зал, на пробу взяла разове заняття з тренером, щоб той оцінив її фізичну форму і допоміг скласти правильний комплекс. Хвилин через п'ять після старту тренер почав активно просувати платні послуги - від складання меню до персональних тренувань. Загалом, воно і зрозуміло, це його хліб, не продаси, не заробиш.

Однак, отримавши м'яку відмову, він перейшов до пресингу: «Худнути, значить, не збираємося? Чи не набридло вам ще з такою вагою жити?» Чи треба говорити, що більше в той зал моя знайома не поверталася. І взагалі ні в який не поверталася, купила додому тренажер, влітку ходить по вулицях швидким кроком (бігати людям з великою вагою протипоказано, серце і коліна можуть передати привіт).

А тепер подумай, фітнес-клуби створені для того, щоб люди могли займатися там спортом, удосконалювати тіло, але варто зайти туди тому, кому це дійсно необхідно, як він ловить на собі косі погляди, вислуховує коментарі і пирхання за спиною. Коментарі публічних персон в дусі «куди на пляж у відкритому купальнику преш», бажання демонструвати свої спроби схуднути не додають. І лінь тут зовсім ні при чому.

Потрібно просто закрити рот, і ти відразу схуднеш


Повірте, ніхто так не розбирається в схудненні, як люди із зайвою вагою. Багато з них перепробували не один десяток дієт. Але після кожної дієти настає відкат, вага повертається ще і з приростом, в результаті руки поступово опускаються.
Пропаганда здорового харчування (саме здорового, а не того, що прийнято вважати «зожем») у нас розвинена досить слабо, тому воно швидше лякає, чим приваблює. Інформації дуже багато, вона часто суперечлива.

Худни на гречці, худни на смузі, худни на соках, худни на капустяному листочку і склянці кефіру. Відчепіться, будь ласка, дайте розібратися, що до чого. І ні, закрити рот не допомагає, голод - це базовий інстинкт, і він завжди перемагає, це не питання сили волі. Згадай шоу «Останній герой», де люди вже на другому тижні пускали на їжу все, що ворушилося, повзало, дзижчало, аби воно було не отруйним.

Всі люди із зайвою вагою глибоко нещасні і дуже заздрять худим


Напевно, частина людей із зайвою вагою не відмовилися б позбутися хоча б від її частини. Більшість прикладають до цього певних зусиль, інші відмовилися від цієї ідеї. Однак, вага або її відсутність не відповідають за щастя або нещастя, це речі різного порядку.

А що стосується заздрощів, то тут вже вибачте. Адже це саме стрункі люди без кінця висловлюються на адресу товстунів. І хто ж чиї думки займає більше в результаті?
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Чому січеться волосся: 7 суперзасобів, які їх врятують (різати не доведеться)
З проблемою посічених кінчиків стикаються всі. Хочеш гладкі блискучі пасма без розшаровування? Ми розповімо тобі, як позбутися посічених кінчиків за допомогою класних
5 порад, щоб не мити голову кожен день
Коріння швидко стають жирними, а пасма - тьмяними? ViWa.com.ua знає, як тобі допомогти (вранці можна поспати на 30 хвилин довше).
Не дарма так дорого: 5 засобів, які допоможуть тобі перетворитися навесні
Маска з ефектом салонного догляду, демакіяж і догляд в одному засобі - заради яких засобів варто піти на фінансові жертви? Спойлер - вони і справді окупаються.
Кокосове масло в косметології: в чому користь і як правильно застосовувати
Портал ViWa.com.ua підготував для тебе повний гід про це подарунок природи: розповімо, в чому його користь, як правильно застосовувати і поділимося ефективними рецептами
Як помолодіти на 10 років без пластики: японський масаж для обличчя Асахі
Повна і скорочена версії знаменитої техніки, що стала популярною завдяки Юкуко Танака.
Омолоджуючий жовтий пілінг обличчя: що це і як застосовується?
Пропонуємо твоїй увазі повний огляд на ретиноловий пілінг - чим гарний і чого очікувати від нього, як проходить сеанс і як доглядати за обличчям після.