Дівчинка згоріла: перша допомога при сонячних опіках

Дівчинка згоріла: перша допомога при сонячних опіках

Здоров'я
29.07.2019
У сезон відпусток і відкритого одягу це одна з найактуальніших проблем, яка в майбутньому може мати сумні наслідки для здоров'я. Розповідаємо, як надати допомогу при сонячних опіках шкіри і в подальшому запобігти їх.

Небезпечні наслідки засмаги


Незважаючи на те, що перебування на сонці довгий час вважали одним з елементів здорового способу життя, сьогодні все більше вчених і фахівців схиляються до того, що сонце для здоров'я приносить більше шкоди, ніж користі. Саме сонячні промені типу А винні у виникненні онкологічних захворювань шкіри, передчасному старінні і зневодненні шкіри. Причому, чим більше на шкіру потрапить прямих променів, тим більше ушкоджень вона отримає.
Ризик сонячного опіку збільшують і такі чинники.
Колір шкіри. Чим світліше шкіра, тим гірше вона протистоїть руйнівній дії сонячних променів.
Колір очей і волосся. Доведено - світловолосі і світлоокі люди більше схильні до пошкоджень від сонця, ніж темношкірі і темноокі.
Вік. Малюки і літні люди більше схильні до шкідливого впливу УФ-випромінювання.
Пора року і час доби. Влітку сонце активніше, ніж взимку, що стосується часу доби, то шкідливіше за все сонце в розпал дня, так як знаходиться в зеніті.
Прийом ліків і використання косметичних засобів. Деякі види лікарських препаратів і косметика підсилюють чутливість шкіри до ультрафіолету. Наприклад, засоби з ретинолом, які використовуються для боротьби з акне і зморшками. Такі засоби неможна вживати або наносити перед виходом на вулицю.

Як визначити, наскільки сильно ти обгоріла


Сонячні опіки, також як і термічні, можуть бути першого, другого і третього ступеня. До третього ступеня обгоріти на сонці вкрай складно (потрібно дуже постаратися і пробути під палючими променями цілий день, наприклад, за захоплюючою бесідою), а ось до першої або другої - запросто!

I ступінь

Характеризується почервонінням шкіри, яке може супроводжуватися відчуттям печіння і підвищенням температури тіла (як загальної, так і в місці пошкодження). Його можна отримати вже в перші 15-20 хвилин перебування на сонці, а симптоми помітити лише через кілька годин після сонячних ванн.

II ступінь
З'являються водянисті пухирі, тому що порушені більш глибокі шари шкіри. Опік другого ступеня повністю проходить приблизно через 12 днів, не залишаючи рубців і шрамів: відмерла шкіра просто облазить, як плівка.

III ступінь
Сильний біль, печіння шкіри, поява бульбашок, заповнених сукровицею говорять про вкрай сильне пошкодження шкіри. Зазвичай без наслідків не обходиться: на місці пошкодження сонцем надалі залишаються рубці.

Це далеко не всі наслідки від тривалого перебування під палючими променями сонця. Тривала дія ультрафіолету підвищує ризик виникнення:

  • меланоми (раку шкіри);
  • катаракти;
  • пігментних плям;
  • передчасних зморшок.

Допомога при сонячних опіках


У домашніх умовах перша допомога при сонячних опіках повинна бути комплексною: важливо зупинити термічний вплив на шкіру, заспокоїти її і відновити.

  • Прийми прохолодний душ. Навіть якщо ти пішла з сонця, на гарячій шкірі все ще відбуваються термічні процеси, зупинити який допоможе прохолодна вода. Він може викликати відчуття, що в шкіру встромлюють мільйони тонких голок, проте вже через пару хвилин під прохолодними струменями настане полегшення. Постарайся не використовувати мочалки і губки, щоб зайвий раз не травмувати шкіру. Гель вибери без мила, щоб не було роздратування.
  • Зволожить шкіру. Обгоріле місце, як правило, сильно зневоднене, і шкіра тут не може в повній мірі виконувати свої функції, так як порушений гідро-ліпідний баланс. Тому дуже важливо зволожити її, щоб швидше відновити її. Для цього обов'язково випий води (вона допоможе запобігти і тепловому удару) і нанеси зволожуючий і заспокійливий засіб. Зверни увагу, щоб в його складі був пантенол, алое вера, рослинні екстракти та бисаболол. Крім того, можна використовувати спеціальні готові мазі і аерозолі. До їх складу, крім заспокійливих, входять протинабрякові і знеболюючі компоненти. Так що вплив вийде комплексним.
  • Використовуй народні засоби. Перша допомога при сонячних опіках може бути надана і підручними засобами. Сміливо використовуй на обпеченому місці подрібнені в порошок вівсяні пластівці. Їх можна додати в прохолодну ванну (візьми півсклянки) або нанести у вигляді кашки на обпечену ділянку шкіри.
    Добре допоможе і настій ромашки. Ти можеш зробити з нього охолоджуючий компрес або використовувати на обпалених ділянках, охолоджуючи їх крижаними кубиками з настою. Але прикладати потрібно не довше десяти секунд, щоб не спровокувати ще більше роздратування.
  • Не забувай про сонцезахисний крем. Навіть якщо ти носиш одяг з довгими рукавами, знай, що сонячні промені легко проникають і крізь тканину. Тому навіть в місті не забувай про засоби з SPF-фільтрами. Причому, чим вище буде ступінь захисту, тим краще. Наноси його на шкіру приблизно за півгодини до виходу з дому. За цей час засіб встигне вбратися в шкіру і «виставити захист».

Сонячні опіки у дитини: перша допомога


Дитяча шкіра більш сприйнятлива до сонячних опіків, оскільки її клітини ще «не вміють» виробляти меланін. Тому шкіра малюків так швидко обгорає. Якщо ти помітила, що малюк став млявим, його шкіра почервоніла і горить, відразу неси його з сонця. Обполосни його прохолодною водою і акуратно промокніть шкіру рушником. На роздратовані ділянки нанеси відновлюючий і заспокійливий засіб, наприклад, пантенол.

Симптоми, які повинні насторожити:
  • Висока температура тіла.
  • Нудота і блювання.
  • Лихоманка.
  • Прискорений пульс і дихання.
  • У рідкісних випадках втрата свідомості.

При таких станах необхідно терміново звернутися за медичною допомогою!

Чого не можна робити


Щоб шкіра відновилася якомога швидше, краще не роби цих дій.

  • Не використовуй сметану і інші жировмістні засоби, тому що вони можуть тільки ще більше нашкодити. Завдана на опік сметана або інший засіб з високим вмістом жирів (рослинна олія, вазелін) «запечатає» шкіру і позбавить її доступу кисню, що істотно сповільнить відновлення. Крім того, під жировим шаром збережеться висока температура, тобто термічний вплив на шкіру буде тривати.
  • Не носи синтетичний обтягуючий одяг. Після сонячного опіку (навіть самого легкого) шкіра стає дуже чутливою до різного роду тактильним відчуттям. Тертя об одяг (особливо, синтетичний) в такій ситуації лише посилює пошкодження і здається вкрай болючим. Тому на час відновлення шкіри віддавай перевагу одягу з натуральних тканин, так наприклад, речі з льону будуть охолоджувати шкіру.
  • Не роби пілінги і інші травмуючі процедури для шкіри. Навіть якщо ти використовуєш мочалку в душі, це може спровокувати сильне роздратування. Про кислотні пілінги і скраби і говорити не варто.
  • Не виходь на сонце. Якщо так і тягне на вулицю, краще знайди тінь і залишайся в ній, зайвий перегрів тобі ні до чого. Крім того, створи додатковий захист, надівши легкий одяг з довгими рукавами і брюками (як варіант - спідниця-максі), головний убір і сонцезахисні окуляри (рогівку очей теж потрібно захищати від сонця).

Як не обгоріти на сонці


Крім превентивних заходів у вигляді сонцезахисних кремів, закритого одягу і головних уборів, існують і так звані профілактичні. Важливо зменшити сприйнятливість шкіри до сонячних променів.

Якщо ти зібралася у відпустку в жарку країну, за пару тижнів до від'їзду можна приймати препарати з бета-каротином: вони підсилюють захисні властивості шкіри. Але перед тим як купувати їх, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Деякі продукти харчування зміцнюють імунітет і допомагають шкірі протистояти агресивним УФ-променів. Дослідження показали, що люди, що вживають в їжу томати, менш схильні до опіків і почервоніння шкіри на сонці.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Прикрити не можна показати: чи шкідливо засмагати топлес
Дівчиною, яка лежить на пляжі без верхньої частини купальника, вже нікого не здивуєш. Ми вирішили розібратися, чи варто оголювати груди (ні, справа не в моралі).
Засоби для інтимної гігієни і інші «треба» для догляду за делікатною зоною (це важливо)
Все ще використовуєш звичайне мило для догляду за місцями, де починається дівчинка? Це може привести до захворювань статевих органів! ViWa.com.ua піклується про твоє
Як економити на ліках і не потрапити в лікарню
Залишаєш в аптеці половину зарплати (хоча ти в принципі здорова)? ViWa.com.ua навчить не витрачати багато грошей, але купувати все необхідне.
Що таке холодова алергія (симптоми і лікування)
Розбираємося, які особливості, симптоми і причини має цю недугу, а також розповідаємо про всілякі способи лікування і профілактики її появи.
Секрет східних красунь: еліксир краси і здоров'я з рисового гриба
Індійський рисовий гриб - це родич чайного гриба, з якого теж можна отримати смачний і корисний напій. Розбираємося, як з ним поводитися.
Що нігті і шкіра говорять про ваше здоров'я?
Хочеш багато чого довідатися про стан свого здоров'я? Оглянь шкіру на ліктях і стан нігтів - підказки в нашому огляді.