Як швидко вилікувати горло: інгаляції, полоскання і ще 13 ефективних методів

Як швидко вилікувати горло: інгаляції, полоскання і ще 13 ефективних методів

Здоров'я
10.11.2019
Ділимося найбільш популярними засобами в боротьбі з хворим горлом і кашлем.

Хворіти завжди неприємно (особливо, якщо немає можливості лікуватися). Якщо ви відчули першіння, не тягніть: це сигнал від організму, що в ньому є вірус. Почніть приймати вітамін С і препарати, що підвищують імунітет, з метою профілактики. Ефективно справитися з першими симптомами допоможуть народні засоби від болю в горлі.

Інгаляції


Ми зібрали перевірені рецепти, які знімуть біль в домашніх умовах - вони підійдуть і дорослим, і дітям.

Змішайте по одній чайній ложці подрібнені трави - шавлію, м'яту, ромашку, евкаліпт. Залийте суміш двома літрами окропу і варіть три хвилини. Дихайте над парою три-чотири рази на день по десять хвилин
Візьміть по дві чайних ложки череди і ромашки, заваріть в 400 мл окропу. Через годину процідіть рідину, доведіть до кипіння і робіть інгаляції три рази в день
Дихайте над вареною картоплею. Відваріть пару картоплин, розімніть їх, додайте кілька крапель ефірного масла (евкаліпт, ялиця), нахиліться над парою, попередньо поклавши на голову рушник. Для кращого ефекту і дихайте п'ятнадцять хвилин.
Візьміть масло евкаліпта, додайте в гарячу воду і почніть дихати кожною ніздрею по черзі - біль в горлі такі народні засоби знімають практично моментально.

Полоскання


Це ефективно, якщо боляче ковтати.

З содою і морською сіллю


На велику склянку гарячої води зазвичай додають 0,5 ч. л. соди і стільки ж солі. Доведено, що віруси активно розмножуються при температурі до 40 градусів, тому доведеться потерпіти, але знайте міру і не обпечіть горло. З тієї ж причини варто пити гарячий чай кожну годину, а також їсти «пекучі продукти», такі як часник, імбир, хрін. Полоскати потрібно кожну годину.


З медом і імбиром


Візьміть по чайній ложці кожного інгредієнта, додайте половину ложки лимонного соку, залийте водою. Робіть процедуру два-три рази на день.

Суміш солодки


Допомагає при ангіні - це доведено не тільки нашими бабусями, а й індійськими вченими.

З яблучним оцтом і медом


У воді кімнатної температури розведіть три чайні ложки оцту і дві - меду. Використовуйте не частіше трьох разів на день, але кожен раз готуйте новий настій.

Добре допомагають трав'яні відвари з шавлії, календули, ромашки і евкаліпта. Рецепт один: столову ложку трави розведіть в склянці окропу і настоюйте близько двадцяти хвилин. Щоб був результат, полоскати треба не менше чотирьох разів на добу.

Чай


З кореня солодки


Всі чаї - популярні народні засоби від горла. Дослідження показали , що чай з кореня солодки підвищує імунітет, має антивірусні, антибактеріальні і протизапальні властивості. Його корисно пити при вірусних інфекціях. Купити можна в будь-якій аптеці або продуктовому магазині. Заваріть один пакетик на склянку окропу і додайте мед за смаком. Кориця зробить напій смачніше і допоможе позбутися від проблеми швидко.

Думка експерта …
Для лікування болю в горлі лікарі призначають препарати на основі трав для підтримки імунітету. Фітопрепарати, які мають протизапальний та імуномодулюючий ефект, можуть допомогти якнайшвидшому одужанню. Місцеве застосовують полоскання горла розчинами антисептиків, бактеріофаги.


Грудний збір


Пийте по інструкції по половині або цілого склянці два-три рази на день.

Гвоздиковий або імбирний


Вони володіють противірусними і антибактеріальними властивостями. Напій дуже смачний і ароматний, допоможе підняти настрій - це теж дуже важливо, щоб вилікуватися. Додайте чайну ложку цілих квіткових бруньок гвоздики або 0,5 чайної ложки меленої гвоздики в одну склянку окропу. Для другого варіанту додайте половину чайної ложки свіжого очищеного і нарізаного імбиру в гарячу воду. Додайте також мед і лимон за смаком.

Компреси


Якщо болить горло, такі народні засоби допоможуть за рахунок зігріваючого дії.
  • Спирт з обліпихою. Візьміть три столові ложки спирту і змішайте їх з чайною ложкою обліпихової олії і однією чайною ложкою води.
    Нанесіть на марлю або будь-яку тканину, прикладіть до горла, зверху обмотайте шарфом і залиште на кілька годин.
  • Горілчаний - його можна залишити на ніч, вранці дерти буде менше, сухий кашель відійде.
  • З меду, борошна і сухої гірчиці. Змішайте всі інгредієнти в рівних пропорціях, вийде щось на кшталт тіста. Накладіть його на хвору область, укутайте шарфом, тримайте дві години. Зніміть шарф і залиш ще на якийсь час, набряк і закладеність стануть менше.
  • З сиром - процедура аналогічна попередній, але компрес потрібно видалити відразу.

Капати в ніс


Не дивуйтеся, це теж метод, як лікувати горло народними засобами дорослому. Це допомагає від сухості і неприємних відчуттів, плюс кожне лікування добре працює в комплексі.

Часникові краплі. Очистіть 3 зубчики, подрібніть їх, залийте невеликою кількістю окропу, дайте настоятися дві години і капає два рази в день.
Цибулевий сік. Натріть овоч на дрібній тертці і відіжміть. Краплю розбавте столовою ложкою води і проводьте процедуру двічі в день.
Можна використовувати масла: обліпихи, олвіковое, персикове, ментолове або вичавлювання шипшини. Вони обов'язково повинні бути теплими.

Ще 4 ефективних методи


Ванна для ніг з гірчицею


Це не тільки лікування горла народними методами: вчені довели, що прогрівання ніг позитивно позначається на лікуванні вірусних інфекцій. Але не робіть цього при підвищеній температурі тіла. Після процедури обов'язково тримайте ноги в теплі і надіньте шерстяні шкарпетки.

Сік редьки


Візьміть овоч, розріжте навпіл, виріжте поглиблення і заповніть медом. Дайте настоятися протягом декількох годин, після чого вона пустить сік. Пийте по дві столові ложки в день і хвороба відступить дуже швидко.

Засіб з хріном


Неприємна процедура, але це - відмінне лікування горла швидко і ефективно народними засобами. Столову ложку хрону (або кореня) змішайте з чайною ложкою гвоздики, розмішайте в склянці теплої або гарячої води, випийте відразу.


Спіть в шкарпетках з гірчицею


Вона добре прогріє ноги. Але метод підійде вам, тільки якщо немає алергії або індивідуальної нестерпності.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Кінець оксамитового сезону: як проходить акліматизація на морі і після нього у дорослих
ViWa.com.ua з'ясувала, чому в перші дні довгоочікуваної відпустки тобі може стати погано, як побороти неприємні симптоми або уникнути їх, щоб не псувати собі
Швидка допомога: як знизити тиск в домашніх умовах
Майже третина людей планети страждає від стрибків тиску і гіпертонії. Це може бути пов'язано і з екологічною ситуацією у великих містах, і з неправильним способом життя,
Що таке тунельний синдром і як його лікують
Після цілого дня, проведеного за комп'ютером, у тебе німіють пальці і болять кисті рук? Причина в захворюванні з романтичною назвою - ViWa.com.ua розповість, як його
Застуда, ожиріння, інсульт (і це ще не все): що буде, якщо мало спати
У тому, щоб сидіти до ранку з чашкою кави, витріщаючись в ноутбук, немає нічого героїчного. ViWa.com.ua розповідає, які проблеми зі здоров'ям ти можеш отримати через те,
Що таке холодова алергія (симптоми і лікування)
Розбираємося, які особливості, симптоми і причини має цю недугу, а також розповідаємо про всілякі способи лікування і профілактики її появи.
9 засобів від зубного болю, про які ви могли не знати
Якщо раптово виникає якась проблема з зубами, нерідко допомогти можуть прості засоби.