5 міфів про канцерогени, що провокують небезпечні хвороби

5 міфів про канцерогени, що провокують небезпечні хвороби

Здорове харчування
19.06.2020

Список канцерогенів, який склала ВООЗ, регулярно поповнюється. Однак слід знати, що шкідливі речовини не обов'язково зустрічаються в їжі і провокує онкологію. Зустріти їх можна всюди, наприклад, в ліках, ультрафіолетовому випромінюванні, забрудненого оточуючого середовища.

Міф 1: Неякісна їжа


Дієтологи стверджують, якщо постійно їсти чіпси і пити газовану воду, то організму це не сподобається. У людини з'являться проблеми з кишечником, обміном речовин, а це може спровокувати розвиток будь-якої хвороби. Але канцерогени - це не тільки шкідлива їжа. Доведено канцерогенність тютюну, алкоголю, наркотичних речовин.

Міф 2: Рак неминучий


Достовірне ще невідомо, що призводить до злоякісного пошкодження клітин. Причини онкології різні. Одна людина може захворіти через погану екологію в місті, а його сусід погано харчується, зловживає алкоголем і курить по кілька пачок сигарет в день, але живе довго і раком не страждає.


Міф 3: Рослинна їжа корисна


Це так, але не всі рослини нешкідливі. У список канцерогенів входять алое, масла кокоса і арахісу, тому при нанесенні цих продуктів на шкіру або вживаючи в їжу, необхідно знати міру.


Міф 4: Вживання м'яса провокує онкологію


Лікарі стверджують, якщо з'їдати не більше 70 грам м'ясних продуктів в день, то для здоров'я це не небезпечно. Потрібно лише звертати на якість м'ясних продуктів.


Міф 5: Канцерогени з мікрохвильовки


Жодне дослідження не показало небезпека СВЧ-випромінювання. Достовірно відомо, що мікрохвильовка не впливає на хімічну або молекулярну структуру їжі.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
7 звичок здорового харчування, які насправді шкодять
У століття фастфуду проблема зайвої ваги стоїть особливо гостро.
7 правил веганської дієти, які будуть корисні всім
Не обов'язково відмовлятися від м'яса, але деякі звички веганів можна перейняти.
Продукти для хрящів і суглобів: корисне харчування і вітаміни
Раціон людини багато в чому визначає його здоров’я, різні продукти можуть як покращити стан, так і нашкодити.
Чим небезпечні цукрозамінники?
Чим небезпечні цукрозамінники?
Чим небезпечні цукрозамінники?
19.02.20 Здорове харчування
Велика кількість сучасних жінок в гонитві за струнким тілом йдуть на немислимі жертви: виснажують себе фізичними навантаженнями, сідають на дієти.
7 способів уникнути переїдання під час свят
Сон до обіду і поїдання решти закусок - приблизно так проводять час більшість людей на свята. І, як результат, набирають вагу. Як же приборкати свій апетит при вигляді
5 міфів про соки, в які пора перестати вірити
Чи правда , що в пакетованих соках багато цукру, чи свіжовичавлений сік завжди корисніше і чи треба купувати сік в скляних пляшках? Керівник союзу виробників соку чесно