Емоції, що викликають пневмонію (не допомагає Коронавіруси сама)

Сьогодні ризик пневмонії особливо високий. Але винен в ній не тільки коронавірус, а ще наші емоції. Причому, у дорослих і у дітей вони різні, але їх важливо контролювати.

Пневмонія та інші ураження легень сьогодні стали одними з найнебезпечніших хвороб. Все тому, що саме їх найчастіше викликає коронавірус Covid-19. Але чому хтось схильний до хвороб легенів, а хтось - ні? Вся справа в емоціях. Наша підсвідомість реагує на всі наші думки і емоції, і це відгукується на здоров'ї того чи іншого органу. Цікаво, що за пневмонію відповідають, перш за все, страхи і тривожність. А в період пандемії, коли ми кожен день чуємо не надто радісні новини і здається, що кінця хвилі вірусу не видно, позбутися страхів складно.

Відповідно до теорії психосоматики, через легені відбувається обмін енергією між людиною і світом. І якщо вона постійно негативна, легені «засмічуються їй», їх робота порушується.

Важливо позбавлятися від всіх найнебезпечніших емоцій.

Емоції, що викликають пневмонію

• Страхи, відчай - особливо сильні страхи - смерті, дуже поганих подій. Важкі переживання, які сприймаються, як загроза життю (навіть якщо насправді це не так).
  
• Відчуття безвиході - паніка і депресія на фоні цього, думки про те, що в кращу сторону нічого вже не зміниться.
  
• Невпевненість в собі - вона стосується, перш за все, боротьби з поганими емоціями. Не думай, що ти не можеш цього зробити. Просто спробуй - відволіктися або силою змусити себе не зациклюватися на поганому. Від невпевненості в своїх силах вони охоплюють тебе ще більше.
  
• Сильна (або вже хронічна) втома - від нескінченних турбот, праці, роботи тощо, пригнічений стан, розчарування, перевтома, виснаження.
  
• Схильність до самокопання, самокатування.
  
• Зацикленість на негативних переживаннях і спогадах.
  

Хто в зоні ризику

• Люди з низькою самооцінкою
  
• Володарі гіпертрофованого почуття совісті, правильності
  
• Схильні до надмірної самокритики і підвищеного самоконтролю
  

Причини хвороб легенів у дітей

У дітей пневмонія розвивається від неблагополучної обстановки в сім'ї. Це - головна причина. Сварки батьків, конфлікти батьків і дитини, неблагополуччя сім'ї, ігнорування дитячого думки, занадто авторитарне виховання, гіперопіка, психологічний тиску, приниження - все це несе негативну енергетику дитині. Вона не впевнена у собі, перелякана (або залякана), відчуває себе непотрібною, навіть марною. Все це завдає удар по його психіці. Сильні переживання викликають хвороби легенів і дихальних шляхів (пневмонію, бронхіт, кашель).

Що робити

Важливо поміняти свій спосіб життя - дозволити собі жити повноцінно, які б події навколо не відбувалися. І отримувати задоволення. Згадати про свої бажання, здійснити їх (навіть зараз, в умовах часткової ізоляції багато можна зробити).

Навчися відпочивати, радіти життю, любити її і себе, в кожній ситуації учись бачити не тільки мінуси, але й плюси, а також перспективи.