Постільний режим: як відновити шкіру після свят

Свята пройшли, а наслідки залишилися? Не страшно. Ми знаємо, як швидко і якісно відновити шкіру (і зробити її навіть краще, ніж раніше). І тобі розповімо.

Сухість, лущення, подразнення, почервоніння шкіри, набряклість і темні кола під очима - ось неприємні наслідки свят. Позбутися від недосконалостей, які з'являються після недосипу, довгих прогулянок на морозі, неправильного харчування і вживання алкоголю допоможе правильне відновлення і інтенсивний догляд.

Вода всередині

Після ранкового пробудження головне завдання - відновити водний баланс в організмі. Шкіра зневоднена, тому має потребу в харчуванні зсередини. Пити краще всього звичайну воду або лимонад власного приготування. Якщо додати в мінеральну або негазовану питну воду часточку апельсина і лимона, то, крім поповнення нестачі рідини, організм отримає заряд бадьорості.

... і зовні

Вмитися найкраще прохолодною водою. Це дозволить поліпшити мікроциркуляцію крові, що допоможе шкірі відновитися швидше. Не зайвим стане застосування гелів і зволожуючих пінок для вмивання за типом шкіри, а ось від мила варто відмовитися, так як воно здатне ще сильніше пересушити ослаблену шкіру. З проблемою набряків допоможе впоратися контрастний душ. Якщо в холодильнику залишилися кубики льоду, то їх можна використовувати в якості масажного ролика для боротьби з тьмяним кольором обличчя і набряком.

Маска

Наступний крок - використання відновлюючих або зволожуючих масок. Відмінно підійде засіб, в складі якого є, наприклад, сік алое, екстракти обліпихи, черемші, комплекс мінералів, масла, вітаміни, гіалуронова кислота. Хорошу зволожуючу маску можна зробити з інгредієнтів, які є в кожному будинку. Наприклад, змішати ½ ч. л. меду, ½ ч. л. рослинного масла, 1 яєчний жовток, 3-4 краплі лимонного соку, 1 ст. л. вівсяної муки, а потім нанести на обличчя і шию на 15 хвилин.

Харчування шкіри

Завершальний етап - нанесення живильного крему, сироватки або масла. Це дозволить поліпшити колір обличчя, зніме роздратування і почервоніння, наситить шкіру необхідними вітамінами і мінералами, підвищить еластичність епідермісу, а також нормалізує гідробаланс.

Свята - це чудовий час для процедур по догляду, на які не вистачає часу в робочі будні. Якщо регулярно робити живильні або зволожуючі маски, а також дотримуватися простих правил догляду та відновлення, шкіра залишиться сяючою і зволоженою навіть після безсонних ночей.