Емоції, які посилюють захворювання серця

Емоції, які посилюють захворювання серця

Здоров'я
23.02.2021
Всі почуття, які ми відчуваємо, відображаються на нашому серці (а не тільки схильність до шкідливих звичок). Що ж можна в собі змінити, щоб знизити ризик серцево-судинних захворювань?

«Серце, тобі не хочеться спокою» - співається в пісні. І це правда не тільки по відношенню до любові. Серце працює безперервно на благо всього організму і нашого життя. Серцево-судинні захворювання - одна з найпоширеніших причин смерті, адже цей орган і так швидко зношується, та ще й ми не бережемо його, зловживаючи шкідливими звичками. А ще хвороби серця безпосередньо пов'язані з нашими емоціями. Вчені давно знайшли зв'язок між ними і його роботою. Так неприємним симптомам на кшталт відчуття завмирання серця, стрибків тиску, непритомності, нападів стенокардії дуже часто передують такі емоції як страх або гнів.


Вважається, що психосоматичними серцевими хворобами є, перш за все, інфаркт і гіпертонія в хронічній формі. Але і інші теж можуть бути пов'язані з негативом, який накопичується всередині нас.

Серце як символ любові


Недарма ми навіть зображуємо любов у вигляді сердечка. Серце не тільки у тих, хто вивчає психосоматику асоціюється з цим почуттям. Воно прекрасно, але воно ж псує його здоров'я.

Почуття - одна з головних причин серцевих захворювань. Не тільки почуття жінки до чоловіка, а також дитини до матері, просто близьких людей. Якщо комусь не вистачає почуттів, він буде збирати їх всередині, але разом з тугою, депресією, а хтось і з невдоволенням - все це буквально руйнує здоров'я серця.

Емоції, які викликають хвороби серця


1. Агресивність, прагнення до самоствердження
Такі люди постійно перебувають у боротьбі з навколишнім світом. Вони нетерплячі, дратівливі, схильні до суперництва і конфліктів. При цьому вони можуть вести себе підкреслено правильно і ввічливо, але всередині їх бушує справжній ураган негативних емоцій. Часто подібні особи - максималісти, але мало що встигають, від чого теж зляться. І ще вони розриваються між «треба» і «хочу», їх постійно з'їдають внутрішні конфлікти і суперечності. Зрозуміло, а такому випадку важливо навчитися випускати негатив (м'яко), зрозуміти причини своїх протиріч, а ще - радіти життю і перестати бачити небезпеку в усьому і всіх.


2. Невпевненість у собі, тривожність
Скутість, сором'язливість також викликають внутрішні конфлікти і хвороби серця. Такі люди часто перебувають в очікуванні чогось поганого, їх долають страхи, паніка. При цьому вони зовсім не готові боротися і навіть висловлювати свою точку зору не будуть (щоб нікого не образити або щоб не виглядати гірше в очах оточуючих). Для них дуже важливо відповідати нормам. Вони терпляче виносять все, переносять будь-які повороти долі. Правда, це не означає, що всередині вони спокійні- адже емоції все одно є, просто вони крутяться всередині. Навіть якщо зовні вони здаються незворушними, всередині вони психічно напружені. При цьому розрядки цієї напруги немає. Їй потрібно зайнятися в першу чергу. Таким людям варто зрозуміти, що невідповідність часто вигаданим нормам не призведе до поганого і що важливо бути собою, випускати свої емоції і бажання.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
3 стадії розвитку психосоматичного розладу (головне - не запускати до останньої)
На що в організмі психосоматичні порушення впливають насамперед? Як вони розвиваються? І як відрізнити їх від звичайної хвороби?
4 негативні емоції, від яких ти старієш швидше
Навіть якщо твій вік ще далекий від пенсійного, організм може почати старіти раніше. Чому так відбувається? І як цього не допустити?
Головні психосоматичні причини алергії (і як з ними боротися)
Чхати на все - якщо цей вислів буквально стало твоїм неприємним супутником, варто задуматися, чи все в порядку з твоїм психічним станом.
Швидка допомога: як знизити тиск в домашніх умовах
Майже третина людей планети страждає від стрибків тиску і гіпертонії. Це може бути пов'язано і з екологічною ситуацією у великих містах, і з неправильним способом життя,