Посміхаємося і махаємо: як сміх насправді впливає на твою красу

Посміхаємося і махаємо: як сміх насправді впливає на твою красу

Краса
04.04.2021
Кажуть, що сміх продовжує життя. Це правда? А як щодо краси? Вирішили, що перше квітня - найкращий привід з усім цим розібратися (і, звичайно, розібралися).

Плюс зморшки


Перше (але не головне) і найочевидніше, що дарує нам надмірна смішливість - мімічні зморшки. Зі зрозумілих причин чим більше ти смієшся, тим більше у тебе їх з'являється. Саме тому «уколи краси» спрямовані якраз на те, щоб «блокувати» твою міміку (і перетворювати тебе в снігову королеву заодно).


Мінус стрес


Зате сміх, як показують дослідження, допомагає ефективно справлятися зі стресами і тривогами. Причому, якщо врахувати, що схема міміка-мозок працює в обидві сторони, посміхатися можна (і потрібно) навіть в самі похмурі і непривітні дні. Поки ти будеш корчити подобу посмішки біля дзеркала, голова «вважає» посил і підніме настрій. При цьому відсутність стресів - або принаймні зведення їх до мінімуму - обов'язково подарує тобі міцні нігті, здорове волосся і красиву шкіру.

Плюс емоційність


А ти знала, що емоційна реактивність (це коли ти починаєш заливатися сміхом відразу після жарту, а коханий чоловік - тільки через сторіччя) передається у спадок? Остаточно ще нічого не доведено, але вчені виявили, що певний варіант гена може дарувати нам цю здатність. Проблема в тому, що з нею все не так добре, як може здатися. Чим яскравіше ти реагуєш на приємні моменти, тим сильніше ти і розбудовуєшся теж. А в цьому для твоєї краси немає взагалі нічого корисного.

Мінус біль


І знову хороші новини: науково встановлено, що сеанс інтенсивного сміху (приблизно на 5-10 хвилин) допомагає зменшити сприйняття болю. Так що, вирушаючи на шугаринг або вищипування брів, якщо тобі навіть це доставляє сильний дискомфорт, подивися серію улюбленого серіалу. А ще краще - візьми «Друзів» з собою, щоб майстру теж було веселіше.


Мінус проблеми у відносинах


Є дані, що пари, які багато разом сміються, оцінюють свої відносини як більш якісні і гармонійні. Що це означає? Це означає, що вони рідше сваряться, частіше займаються сексом і взагалі отримують один від одного тільки позитивні емоції. Чи потрібно говорити, що як для зовнішності, так і для внутрішнього стану (причому, кожній людини в парі) це дуже важливо.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Як це буде: головні тенденції краси 2021 року
2021-й рік тільки настав, але багато про тенденції краси, які будуть з нами наступні 12 місяців, ми вже знаємо. Зібрали для тебе найголовніші - вивчай і запам'ятовуй.
7 поганих звичок, які зіпсують твою шкіру
Ці дії, які ти здійснюєш кожен день (іноді несвідомо), роблять шкіру в'ялою, тьмяною, провокують перші ознаки старіння.
Як жінці зупинити процес старіння?
У сучасному суспільстві до зовнішності жінок висуваються практично нездійсненні вимоги.
9 помилок в догляді anti-age
Час не щадить нікого - за молодість доведеться боротися. Якщо будеш уникати цих помилок, шансів виграти цю битву буде набагато більше.
7 помилок, які ти допускаєш в догляді за шкірою влітку
Думаєш, влітку тобі не потрібно змінювати б'юті-рутину? Ось і перша помилка. Шукай в нашому «розстрільному списку» інші - може перестанеш дивуватися, чому з особою щось
5 недоліків зовнішності, які чоловіки насправді не помічають
Переживаєш щодо того, що думає про тебе чоловік? Повір, багато комплексів ти придумала собі сама.