Ком в горлі: психосоматика, симптоми і лікування

Ком в горлі: психосоматика, симптоми і лікування

Здоров'я
14.04.2021
Це відчуття вкрай неприємне. З ним складно їсти, пити, говорити, навіть часом дихати. Звідки воно береться? Вважається, що часто від наших емоцій. Розповідаємо про психосоматику кома в горлі.

Відчуття грудки в горлі, який ніяк не зникає, дуже заважає - їсти, пити, та й взагалі нормально жити. При цьому проблема вельми поширена. Провокуючих чинників у неї багато - і це не тільки фізіологічні захворювання, а й емоційні проблеми. Розберемося в психосоматиці кома в горлі, як позбутися від патології.

Як це відчувається


Симптоми кома помітні відразу:

  • З'являється відчуття, що всередині горла знаходиться сторонній предмет.
  • Складно ковтати, щось заважає.
  • Пиття, їжа, ліки від захворювань горла не допомагають позбутися від дискомфорту.
  • У запущених випадках можуть з'явитися відчуття задухи, спазми гортані, втрата чутливості в ділянці шиї, плечей.

Фізіологічні причини


Перш за все, варто шукати наявність хвороби. Для цього обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем і провести діагностику.

Ком можуть викликати:

  • інфекція і запалення в горлі;
  • шийний остеохондроз;
  • інфекція нервової системи;
  • невроз гортані;
  • патології щитовидної залози;
  • отруєння забрудненнями на екологічно шкідливої роботі;
  • побічні ефекти від прийому лікарських препаратів;
  • параліч;
  • пухлина мозку.

Психосоматичні причини


Якщо ти не знаєш, що таке психосоматика, простою мовою пояснюємо - це коли тіло через хвороби подає сигнали про те, що в ньому накопичуються негативні емоції. Залежно від емоцій хворіє та чи інша частина тіла. Причому, часто причини дуже легко розгадати. Наприклад, отит (запалення вух) починається, якщо ми буквально не хочемо когось чути, кон'юнктивіт - якщо хочемо закрити очі на те, що відбувається навколо, ГРВІ може бути ознакою того, що тобі просто не хочеться виконувати якесь завдання, ти мимоволі подаєш організму сигнал, що справу потрібно відкласти, і він «допомагає» тобі, коли болить. При цьому навіть після лікування медичними препаратами такі симптоми можуть не пройти, або, якщо не зайнятися емоціями, через якийсь час з'явитися знову, причому, навіть без ознак хвороб. Психосоматичні розлади часто стають хронічними.


Що ж викликає ком у горлі?


Внутрішня агресія. Вона буквально тисне на людину, але при цьому їй немає виходу, тому вона і накопичується у вигляді неприємного кому, залишаючись десь посередині між можливістю виходу і страхом виговоритися, викликаючи сильний стрес.

Тиск з боку. Воно може здійснюватися з боку інших людей, обставин, а опору ніхто не робить, ось воно і накопичується.

Боязнь висловити свою думку (причому, як погану, так і хорошу). Таку причину висловив психолог Валерій Синельников. Він упевнений, що неприємний стан виникає, коли слова ніби застигають всередині, так як в силу різних факторів (часто від невпевненості в собі) ми не можемо сказати те, що думаємо насправді.

Обридлі справи, які не можна кинути. Ми навіть говоримо: «Все це у мене вже ось тут», вказуючи на шию, коли маємо на увазі щось, що категорично набридло, не подобається, але нічого не поробиш , треба продовжувати це виконувати, при цьому всередині ми тримаємо жалість до собе, злість, образу.

Страх. Одна з головних фахівців з психосоматики, Луїза Хей, вважає, що фізичні симптоми виникають через недовіру світу, постійні страхи, тривожність. Людина боїться всього - змін, прийняття рішень, інших людей. Такі люди часто не цінують себе, самі себе принижують в очах оточуючих, вважають себе невдахами. Тому реакція тіла не видається дивною - в ньому накопичується те, що залишається невисловленими.

Невдалий досвід. Психологічна травма від невдачі змушує перестати довіряти світові, закритися всередині себе, тримати рот на замок, придушення своїх бажань - звідси і проблеми з горлом. Цю особливість називає однією з головних для появи патології психолог Ліз Бурбо.

Сильне нервове перенапруження. Майже всі психосоматичні хвороби викликає тривалий стрес. Коли він тягнеться довго, це руйнує організм.

Причини в залежності від супутнього захворювання


Згідно психосоматики, причини кому можуть відрізнятися в залежності від хвороби, яка супроводжує симптом.

  • Аденоїдит - нестача взаєморозуміння і підтримки.
  • Ангіна - стримування, страхи, нездатність висловити свою думку.
  • Біль в горлі - відсутність прагнень.
  • Запалення мигдаликів - скромність, стриманість, складність в досягненні цілей.
  • Кашель - низька самооцінка, постійна самокритика.
  • Ларингіт - складності у відкритому спілкуванні.
  • Тонзиліт - скутість, невміння постояти за себе.
  • Фарингіт - придушення творчої енергії.

Причини у дітей


У дитячому віці відчуття кому в горлі часто виникає при запаленні мигдалин. І в цьому теж можуть бути психосоматичні причини. Найчастіше вони з'являються від браку батьківської любові, ласки, уваги. Діти відчувають себе самотніми, при цьому не можуть точно зрозуміти свої емоції і не можуть правильно висловити їх. У цьому випадку важливо частіше бути поруч з дитиною, заглушати негатив, дарувати їй більше приємних емоцій (отримувати їх разом з ним), повернути позитивний настрій.

Лікування


Позбавлятися від захворювань, викликаних емоціями, важливо комплексно - окремо лікування препаратами або ж допомога психотерапевта не допоможуть.

Щоб позбутися від кома, важливо зрозуміти, що його викликало - негативні емоції або нешкідливі. Якщо справа в негативі, допомога повинна бути спрямована на заспокоєння (прийом антидепресантів, методики релаксації). Якщо просто в печалі або невмінні висловити свою думку (без негативу) - потрібні консультації лікаря для того, щоб повернути пацієнтові впевненість в собі і свої сили.

Комплекс лікування повинен включати:

  • прийом препаратів (в залежності від додаткових симптомів, а також антидепресантів, заспокійливих, вітамінів);
  • психотерапію (консультації, з'ясування факторів, що викликали патологію);
  • мовну терапію (вправи для розслаблення глотки, шиї, плечей);
  • фізіотерапію (електрофорез, дихальні техніки, лікувальний душ, масаж).
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Дерматит: винен чи в ньому імунітет або психологічні причини
Турбує дерматит? Дізнайся, як визначити, чи говорить він про фізіологічні або психологічні проблем
Психосоматика хвороб горла: 9 причин, про які ти навіть не думала
Ком в горлі, часто пропадає голос, болі, причину яких не може зрозуміти лікар. Знайоме? Можливо, джерела у всіх цих порушень психологічні. Читай, які саме.
10 можливих причин нежиті
Риніт розвивається, коли подразник проникає в носову порожнину.
12 причин чому вам боляче ковтати
Дискомфорт в горлі не завжди говорить про грип чи застуду. Він може бути симптомом герпесу, молочниці, гастриту, отиту.