Підтягнута шкіра без операцій в будь-якому віці - можливо чи ні?

Підтягнута шкіра без операцій в будь-якому віці - можливо чи ні?

Краса
20.02.2019
ViWa.com.ua говорить так! Подробиці ми з'ясували у лікаря-дерматокосметолога.

Буває, що на обличчі немає жодної зморшки, але вік людини ти визначиш без зусиль. Вся справа в якості шкіри. Навіть при побіжному погляді помітно її витончення, втрата щільності, обвисання в області нижньої третини (вилиці і підборіддя). Чи можна відстрочити ці вікові зміни? Безумовно!

За пружність і еластичність шкіри відповідають білки - волокна еластину і колагену. Це каркас нашої шкіри. Між ними в міжклітинному просторі знаходяться молекули гіалуронової кислоти - вони здатні накопичувати і утримувати воду, покращуючи її тургор. З віком порушується структура волокон колагену і еластину, знижується швидкість їх синтезу, зменшується кількість гіалуронової кислоти. Шкіра стає менш пружною і обвисає (спасибі гравітації!).

Ми самі прискорюємо процес старіння


Індустрія не стоїть на місці і пропонує нам масу засобів по догляду і косметологічних процедур. Але багато жінок як і раніше стикаються з втратою еластичності шкіри в 25-30 років. Як правило, вони самі прискорюють ці процеси. Які звички можуть додати тобі віку?

Ти зловживаєш засмагою. Всім відомо, що УФ типу А руйнівно діють на волокна шкіри, особливо на еластин. Ці промені впливають на нас в будь-який час року, в тому числі і в похмуру погоду. Причому скло того ж автомобіля для них не є перешкодою. Засмага в солярії - теж не кращий варіант. Підходити до даної процедури потрібно дозовано. Адже сеанс в кілька хвилин гальмує синтез колагену і еластину мінімум на добу.
Ти їж багато простих вуглеводів. Якщо рівень глюкози в крові регулярно підвищується, вона активніше вступає в реакцію з білками - основою волокон шкіри. В результаті цієї взаємодії білок «зацукровується», стає крихким, а сама шкіра виглядає в'ялою.
Ти їж мало білка (і незамінних амінокислот). З цим найчастіше стикаються жінки, які дотримуються вегетаріанства, не беручи при цьому додаткових добавок. Їх шкіра зазвичай тьмяна, завчасно втрачає тургор.


Як зрозуміти, що пружність шкіри знизилася?


Зробити це можна за допомогою щипкового тесту. Візьми ділянку шкіри на обличчі і затисніть його між вказівним і великим пальцями, злегка відтягни шкірну складку. Прощупай шкірну складку між пальцями - тактильно ти зможеш визначити щільність шкіри. Для порівняння можна протестувати шкіру на тілі, яка не піддається постійній дії УФ-променів, і порівняти отримані результати.

Можна защипнуть шкіру навколо очей (тут вона швидше втрачає тургор) і постаратися відтягнути її якнайдалі, а потім різко відпустити. В ідеалі шкіра повинна розгладитися. Але якщо навколо повіки ти відзначиш невелику складочку (близько 1 мм) - це явна ознака того, що білки шкіри (колаген та еластин) втрачають свою структуру.

В якому віці потрібно починати профілактику?


Все дуже індивідуально. Дівчатам з деформаційних типом старіння (щільна шкіра, яскраво-виражена жирова клітковина, широка кістка), у яких з віком обличчя в буквальному сенсі слова сповзає вниз, потрібно починати замислюватися про це в 20-25 років. А комусь до 30 років буде достатньо лише правильно підібраного догляду.

У будь-якому випадку, в боротьбі за пружність шкіри важливий комплексний підхід. А перше завдання - підтримка природних можливостей шкіри до самовідновлення. А потім - корекція обсягів за допомогою контурної пластики.

Якщо тобі 20-25 років


Приділи особливу увагу харчуванню - твої харчові звички формуються саме зараз. Якщо звикнеш до правильного раціону, далі буде простіше підтримувати хорошу якість шкіри.

Зверни увагу на достатню кількість білка в раціоні. Якщо ти не їж продукти рослинного походження, підбери для себе відповідні амінокислотні добавки.

Щоб підтримувати гідроліпідну плівку, яка захищає твою шкіру від агресивних впливів навколишнього середовища і втрати вологи, дотримуйся балансу жирних кислот в організмі. Їж авокадо, жирну рибу, лляне масло, бажано також додатково приймати омега-3 жирні кислоти.

Пий достатню кількість води. Тільки так ти зможеш підтримати хороший тургор шкіри. Що пити? Чисту негазовану воду, в крайньому випадку трав'яні чаї.

Не списуй з рахунків правильно підібраний домашній догляд. Грамотне очищення, зволоження та харчування шкіри працює з її поверхневим шаром. Так тобі вдасться підтримувати цілісність гідроліпідної плівки і зберегти зволоження.

Зверни увагу на масаж обличчя. Підійде будь-який - апаратний або ручний. Ця процедура дозволить підтримати м'язи в тонусі. По суті масаж - своєрідний тренажер для обличчя. Завдяки йому вдається утримувати м'язи на своїх місцях, зміцнювати їх. Дана процедура профілактична і починати робити її потрібно тоді, коли шкіра ще пружна і еластична, а овал обличчя не сильно деформувався.

У будь-якому віці слід захищати шкіру від впливу УФ-променів з допомогою засобів з SPF. Це найкраща профілактика фотостаріння.
Бажано робити масаж курсами двічі на рік, по 10-15 процедур.

Якщо тобі 30-35 років


У цьому віці багатьом показані ін'єкції.

  1. Біоревіталізація

    Процедура, яка заповнить дефіцит гіалуронової кислоти в шкірі, вироблення якої знижується з віком.

  2. Мезотерапія

    Дозволяє доставити в глибокі шари шкіри будівельний матеріал для утворення нових волокон шкіри.

  3. Плазмотерапія

    Ін'єкції власної плазму крові, яка стимулює вироблення власного колагену і еластину.
Всі ін'єкційні процедури проводяться курсами. Які саме підійдуть саме тобі - підкаже лікар.

Зверни увагу на лазерні методики. Лазер впливає на шкіру і викликає так звані контрольовані пошкодження. А вони, в свою чергу, запускають природні процеси самовідновлення шкіри. В результаті ти отримаєш щільну, пружну, підтягнуту шкіру. Вплив може бути різним - більш агресивним і поверхневим, що вимагає реабілітації чи ні. Вид лазера, його параметри і глибину впливу вибирає лікар за станом шкіри.

Якщо тобі 35-40 років (і старше)


У цьому віці відмінно працюють всі перераховані вище процедури. Але до них при необхідності потрібно підключити «важку артилерію».
Чула про ефект безопераційної підтяжки шкіри? У цьому допомагають процедури RF-ліфтингу. З їх допомогою можна поліпшити овал обличчя, позбавитися від брилів, підтягнути шкіру навколо очей (область верхньої і нижньої повіки).

Окремий випадок цієї технології - монополярні методики RF-ліфтингу. Вони прогрівають шкіру до 60 градусів на досить велику глибину. В результаті старі волокна шкіри руйнуються, стимулюється утворення нових. Ліфтинг шкіри після такої процедури видно відразу ж, а наростати він буде протягом 6 місяців. Процедура робиться одноразово, а ефект від неї зберігається на кілька років.

Яскраво виражені носогубні складки, опущені куточки губ, поплив кут між підборіддям і нижньою щелепою - для корекції цих змін підійдуть процедури контурної пластики. Вона допомагає відновити втрачені обсяги середньої третини обличчя - область скул і заповнення глибоких зморшок за допомогою філерів на основі гіалуронової кислоти. Ефект від ін'єкцій тимчасовий - від 6 до 15 місяців.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
На мене варто витратитися: топ-5 засобів, які потрібні кожній
Як добитися ідеального тону і чому засоби повинні бути дорогими? Про правила, тренди і хорошому виборі читай на ViWa.com.ua!
Як швидко замаскувати недосконалості на обличчі?
Якщо уважно дивитися на себе в дзеркало, можна знайти масу недоліків шкіри - прищі, почервоніння, пігментні плями, розширені пори... Список можна продовжувати
Elos-омолодження обличчя: вся правда про процедуру
Кому підійде апаратна методика, так вона безпечна насправді і після якої процедури видно результат? Всі відповіді - в матеріалі ViWa.com.ua.
Просвіт між ніг і зміна голосу: 7 самих трендових пластичних операцій в 2019 році
Наш експерт, пластичний хірург, розповів ViWa.com.ua про родзинки естетичного характеру, які все частіше набувають популярності серед прекрасної половини людства.
6 процедур у косметолога, які не можна замінити домашнім доглядом
Хочеш залишатися молодою і красивою довгі роки? Правильно підбирай догляд за шкірою. Але навіть найдорожчі і ефективні засоби домашнього догляду не зможуть замінити
Красиве декольте і лебедина шия: 6 простих кроків
Шкіра в цих зонах старіє не менше, ніж на обличчі. Перестань закінчувати догляд на підборідді і читай інструкцію від ViWa.com.ua!