5 негативних емоцій, що підсилюють алергію

5 негативних емоцій, що підсилюють алергію

Здоров'я
23.05.2021
Чхання, нежить, свербіж шкіри - в алергії немає нічого приємного. Але часто в її появі винні не тільки їжа, пилок або домашні тварини, а ще наші власні думки і навіть асоціації. Які? Розповідаємо.

Існує вислів «Людина не вибирає свою хворобу, але вона вибирає стрес - і саме стрес вибирає хворобу». Наші емоції дуже сильно впливають на наш фізичний стан. Психологічними причинами виникнення захворювань займається психосоматика. На даний момент вважається, що близько 40 хвороб найчастіше бувають психосоматичними. Хоча емоції можуть викликати або посилити практично будь-які проблеми зі здоров'ям. Це стосується і алергії, причому, всіх її видів.


Емоції, які викликають алергію


Сильний стрес - це головна причина захворювання. Причому, часто стрес не стільки тривалий, скільки несподіваний, інтенсивний. Але, як правило, він не знаходить виходу і накопичується всередині - саме такий відповідальний за хвороби.

Гнів, лють - негативні емоції, які ми носимо в собі, руйнують організм. Злість, образа, ревнощі - все це може посилити симптоми алергії. Як правило, вона може виникнути в місці, яке неприємно (це буде ненависна робота, наприклад, а не просто офісна пил), яке викликає негатив (їжа, від якої ми силою намагаємося відмовитися, щоб схуднути, але насправді дуже хочемо її) .

Почуття провини - низька самооцінка, внутрішнє відчуття провини можуть проявитися у вигляді атопічного дерматиту. Хвороба може послужити свого роду маскою, захистом від оточуючих.

Сильне сексуальне збудження - особливо у випадках, якщо ми хочемо його приховати, якщо лаємо себе за нього.

Відчуття самотності - коли нема з ким поділитися проблемами, коли всі вони накопичуються всередині.

Образ «алергену»


У психосоматики є цікава теорія - вона каже, що алергія виникає не на сам конкретний предмет, а на неприємний образ, з яким він асоціюється (часто підсвідомо). Наприклад, реакція на кішок може початися, якщо в будинку когось із родичів, з ким людина ніяк не може побудувати нормальні відносини, живе саме кішка. Якась їжа або рослина можуть нагадувати про подію з дитинства або дорослому житті, яке не принесло хороших емоцій. Наприклад, коли людина втратила близького, цвіли липи, і тепер саме на них виникає алергія.

Тому при лікуванні важливо згадати, чи немає якихось негативних зв'язків з тим, що викликає реакцію і підсилює хворобу. Часто від одного тільки спогаду і усвідомлення проблеми можна значно прискорити лікування.

Алергія у дітей


Психосоматичні причини можуть бути і у дітей, яких алергія турбує дуже часто, причому з дитячого віку. Як правило, алергічна реакція виникає на їжу, тому молоді мами і самі їдять менше алергенні продукти, і в прикорм вводять спочатку саме такі.

Але є і психологічна сторона - перш за все, емоції самої мами. Її стреси і страхи, які передаються дітям. Наприклад, якщо мама сама знає, що у неї в дитинстві була алергія (навіть якщо цього вже не пам'ятає) і дуже сильно переживає, що вона повториться у дитини, то дитячі прояви можуть бути дуже сильними.

Крім того, важливу роль відіграють почуття самої дитини. Наприклад, складність в адаптації в дитячому садку або в школі, домашні конфлікти, до яких вона не знає, як ставитися, і дуже переживає. Все це підсилює алергію на і без того небезпечні продукти, пилок, тварин і т.п.

Тому мамі обов'язково потрібно знижувати рівень тривожності, а також потрібно вчити цьому малюка.
Думки наших читачок (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Що лікувати - душу або тіло: 4 основні методи боротьби з психосоматичними хворобами
Психосоматичні захворювання виникають від стресів і нервів, але проявляються звичайними симптомами. Так що ж лікувати в першу чергу - нерви або прояви?
Емоції, що викликають пневмонію (не допомагає Коронавіруси сама)
Сьогодні ризик пневмонії особливо високий. Але винен в ній не тільки коронавірус, а ще наші емоції. Причому, у дорослих і у дітей вони різні, але їх важливо контролювати.
Головні психосоматичні причини алергії (і як з ними боротися)
Чхати на все - якщо цей вислів буквально стало твоїм неприємним супутником, варто задуматися, чи все в порядку з твоїм психічним станом.