Как прекрасно вы спали, когда только съехались
Как котики — в обнимку, под одним одеялом, на одной подушке. Если падать с кровати — то вместе, если сопеть друг другу в ухо — то хором. А что сейчас?
Оказывается, он храпит как пьяный сторож, а у тебя есть неприятная привычка стягивать одеяло. В общем, вы не высыпаетесь и уже готовы разбежаться. По разным кроватям.
Десять плюсов самостоятельного плавания
- Тебе больше не нужно ни с кем делить одеяло и подушки. Хочешь — вообще сбрось их на пол, никто и не заметит.
- Вся кровать теперь твоя. Можно спать вдоль, поперёк, по диагонали, в позе морской звезды — хоть вверх ногами.
- Никто не храпит и не сопит над ухом, не кричит из-за плохого сна и не разговаривает во сне. Тишина, спокойствие и минимум лишней информации.
- Никто не разбудит среди ночи и не вытащит из стадии глубокого сна с предложением заняться сексом.
- Зато ты сама можешь романтично прийти ночью в кровать к мужу, разбудить его и предложить заняться сексом.
- Можно утром оставить кровать не заправленной. А что? Твоя кровать — твои правила.
- Наконец можно купить экстремально мягкую подушку и не спать на ортопедическом «полене», которое так любит муж.
- Можно есть в кровати. Правда, только если тебя не смущают крошки на простыне.
- Полная свобода не спать. Смотри телевизор сколько хочешь, сиди в интернете до посинения, читай до полного изнеможения. Никто не будет шипеть: «Выключай свет, завтра рано вставать». Когда захочешь — тогда и выключишь.
- Теперь на ночь можно наносить маску на лицо, намазываться водорослевыми средствами и обматываться плёнкой — никто и слова не скажет. Ты же не вторгаешься в чужое пространство.
Десять минусов сна в одиночестве
- Кровать, как ни странно, отличный дискуссионный клуб. Перед сном можно расслабиться и поговорить о важных вещах или просто поболтать ни о чём. Когда спишь отдельно — поговорить не с кем.
- Если приснится кошмар, придётся справляться самой — муж-антистресс спит в другой кровати.
- Тебе никто не будет греть ноги. А это очень грустно — спать в холодной постели и думать, что муж тоже мёрзнет.
- В выходной утром уже не позавтракаешь в одной кровати, пока будете решать, кто к кому идёт «в гости».
- Две кровати занимают больше места, особенно если вы живёте в однокомнатной квартире или студии.
Что говорят исследования
Английские учёные из Хартфордширского университета провели ряд исследований и пришли к выводу, что пары, которые практикуют раздельный сон, в среднем чувствуют себя менее счастливыми, чем те, кто спит вместе.
Если ты тревожишься, у тебя учащённое сердцебиение, а муж наоборот спокоен как слон, во сне ты начинаешь подстраиваться под его биоритмы, и организм постепенно приходит в равновесие. Но как прийти к этому равновесию, если вы спите в разных кроватях?
- Если у вас есть маленькие дети, утром они оказываются перед сложным выбором — к кому идти валяться в постели.
- Постельное бельё придётся стирать в два раза чаще.
- Чтобы заняться сексом, придётся вставать с кровати и куда-то идти. Или лежать и ждать, пока муж догадается, чего ты от него хочешь.
