Опытный семейный психолог рассказала, какие действия следует совершить, а какие манипуляции точно не приведут к успеху.
Огромному количеству женщин знакома такая проблема как уход за мужем из семьи. При этой новости земля начинает уходить из-под ног и кажется, что весь твой мир вот-вот обрушится и ничего уже не будет, как раньше. Отчасти ты права, однако спешим заверить тебя: все еще можно исправить. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола совсем не знают, как правильно вести себя в подобной ситуации и как вернуть мужчину от любовницы к семье.
Семейный психолог с десятилетним стажем знает, как выстроить гармоничные отношения с собой, своим партнером и с окружающим тебя миром. Она рассказала читательницам ViWa.com.ua, какие шаги необходимо предпринять, чтобы вернуть мужа домой стало гораздо легче.
Расставь свои приоритеты
Первое, над чем стоит задуматься, нужно ли вообще возвращать такого мужчину. Потому что отношения, из которых идут, в большинстве своем не идеальны. И, соответственно, когда они разрушаются, первый импульс у женщины – вернуть все так, как было. Делает она это автоматически, даже не понимая, что любовь скорее всего прошла. В такой момент женщина не отдает себе отчета в том, действительно ли ей это нужно и зачем. Прошлые отношения являются в данном случае единственным олицетворением прежней понятной стабильности, к которой человек тянется импульсивно.
Если упустить этот момент шока, наступает другая стадия – принятие. На этой стадии женщина должна проанализировать, насколько ей это нужно. Любит ли она его до сих пор, сколь важно для нее его возвращение, хочет ли она продолжения таких отношений и счастлива ли она в них. Нужно задать себе только один вопрос: «Есть ли этот человек моей семьей?». Семьей именно в душе, а не формально по штампу в паспорте или номинально, потому что так считает все окружение. Только в том случае, если на этот вопрос ты отвечаешь утвердительно «Да», следует переходить к следующему пункту.
Разберись в причинах
Далее необходимо найти ответ на вопрос, почему он ушел. Здесь очень важно не считать правильным ответом то, что тебе приходит в голову, а слышать ту причину, которую называет он.
Таким образом, если он говорит «Я ее люблю», «Я влюбился и ничего не могу с собой поделать», значит, бороться в такой ситуации смысла нет. Необходимо понять, что так бывает. Просто если ты вернешь себе такого мужчину, пострадает в результате не только он, но и ты сама, и скорее всего ваши дети, если они у вас есть.
Бывает, что женщина очень любит себе вздумать всевозможные несуществующие причины типа «Она его очаровала», «У него кризис среднего возраста» и вроде того. Здесь очень важно смотреть и оценивать ситуацию трезво. Лучше всего на этом этапе обратиться к психологу или к другому совершенно незаинтересованному в ваших отношениях лицу, которое сможет дать трезвую оценку ситуации. Важно также слышать, что на это говорит мужчина.
Если мужчина видит причину разрыва из-за проблем в ваших отношениях и твоих ошибках, он почти наверняка скажет тебе об этом прямо. Человек пошел к другой, и как вернуть его теперь? В первую очередь необходимо устранить причину разрыва. Это не значит пообещать ему больше не кричать и не сыпать упреками, месяц потерпеть, а потом начать все снова, да еще вспоминая предательство. В данном случае следует действительно коренным образом изменить свое поведение еще до его возможного возвращения и действительно измениться.
Когда ты полностью осознала, в чем была причина его ухода, поняла и приняла эту причину в себе и решила над ней работать, осознала, что мужчина тебе дороже, чем возможность его пилить, начинается работа над этой причиной.
Как вернуть мужчину от беременной любовницы? Здесь нужно понимать следующее. Неважно, беременна она или нет — ведь мужчина идет в первую очередь к женщине, а не к ребенку. Бывают, конечно, исключения, но, как правило, ребенок его интересует гораздо меньше. Он идет к определенному отношению, поведению, уважению и к тому, как о нем заботятся. Соответственно нужно учитывать это и понять одну простую вещь. Надо сделать так, чтобы у тебя ему было лучше. Потому что у любовницы ему сейчас хорошо. У них не накопилось обид, чувства пробуждены и они еще смотрят друг на друга влюбленными глазами.
Чтобы составить ему конкуренцию, тебе необходимо привнести все это в ваш супружеский быт. Нужно перестать бросаться упреками, разговаривать нежно и ласково, при встрече пытаться дать понять свою любовь и проговорить простые, казалось бы, истины, о которых многие после стольких лет брака просто забывают – вроде «Ты мне очень дорог», «Ты мне важен». Сохраняй при этом покой и не упрекай. Важно дать понять, что ваши отношения могут измениться к лучшему и ты этого хочешь. Надо сделать все, чтобы ему захотелось вернуться к тебе домой.
Таким образом, если у мужчины остались к тебе какие-то чувства, он будет возвращаться. Возможно, это произойдет не сразу, однако как только ты совершишь эти простые действия, то любовница со своей стороны начнет переживать и нервничать за их союз. По всей вероятности, уже она начнет устраивать истерики и устраивать скандалы. Тебе же в данном случае важно не сорваться и сохранять принятое тобой раньше покой и достойное поведение. Необходимо помнить, что чем достойнее ты будешь себя вести, тем больше он будет хотеть вернуться к тебе.
Используй тактическое преимущество
Теперь же следует сыграть на своем преимуществе. Преимущество – это в данном случае то, что объединяет вас с мужем. Это могут быть те годы, которые вы прожили бок о бок, те добрые общие воспоминания, которые вас объединяют. Начни их активизировать и доставать.
Самое простое: достань фотографии их фотоальбома и, когда он придет, предложи ему рассмотреть их, заодно вспоминая какие-то веселые моменты из поездок, семейные вечеринки и встречи с друзьями, общие достижения и успехи.
Подумай, что вас еще сближает? Конечно, это в первую очередь могут быть дети, но также и общие хобби и увлечения, взгляды на жизнь и быт, семейные традиции вроде определенных блюд или нарядов во время праздников и многое, многое другое. Именно тебе известно все это, и каждая мелкая деталь может быть использована тобой как огромное преимущество.
Реабилитируют свою жизнь
Важно дать себе возможность погрустить, но потом просто необходимо начать жить своей полноценной и интересной жизнью. В этот момент твой мужчина начнет понимать, что ты можешь существовать и без него, а твое существование не крутится вокруг его персоны и имеет другие ценности тоже.
Занимайся любыми интересными для тебя вещами: хобби, спорт и йога, любимые бьюти-процедуры, шоппинг, посещение интересных событий и мероприятий, встречи с подругами, коллегами и родственниками. Начни одеваться, но не для него – а для себя!
Поддержи себя в этот нелегкий период заботой о самой себе. Это следует сделать в первую очередь для того, чтобы твоя самооценка и настроение ни в коем случае не пострадали. Ведь только позитивный настрой поможет тебе достичь твоей цели.
Какие шаги тебе точно не помогут
- Если мужчина не идет на контакт, необходимо оставить его в покое – не звонить и не писать ему, не искать тайных или «случайных» встреч и не следить за ним. В таком случае нужно начинать работать над тем, чтоб проживать свое горе. Следует понять, что чудеса может и не произойти, и, возможно, все останется именно так, как есть сейчас.
- Не стоит напоминать о себе в социальных сетях и через какие-либо другие каналы. Пойми, что это только унизит тебя. В данном случае хорошо использовать такую тактику: «Если ты не знаешь что сделать – лучше не делать ничего и наблюдать». Ситуация либо самостоятельно разрешится в твою пользу, либо это будет однозначное «нет» с его стороны, что в конечном счете тоже приведет к определенному решению. Кроме того, эти действия только еще больше ранят тебя и олицетворением твоего нежелания посмотреть правде в глаза.
- Нельзя следить за его приключениями, социальными сетями, почтой и телефоном – это лишь унизит тебя в твоих и его глазах.
- Ни в коем случае нельзя «заходить через родственников». В первую очередь это – нарушение его личных границ, а также нарушение границ этих самых родственников или, возможно, друзей. Так ты только заведешь ситуацию в абсурд, и он, скорее всего, возненавидит тебя еще больше. Это не только не имеет смысла, но и усугубит ситуацию втрое.
- Нельзя манипулировать детьми.
- Нельзя скандалить, пускаться при нем в плач и стоны, пытаться удержать его физически и кричать на него.
- Не стоит избавляться от его вещей посредством их разбивания, выбрасывания или сжигания. В данном случае следует пойти конструктивным путем и отдать ему их лично – возможно, это и станет вашим шагом к примирению или налаживанию контакта.
- Нельзя жаловаться соседям, его коллегам или начальству, чтобы таким способом вразумить его. Так ты только разведешь вокруг вашего теплящегося союза грязь, которая, безусловно, оттолкнет его еще дальше.
Варианты разрыва могут быть самыми разными: бывает, брачные отношения исчерпали себя, бывает, что человек просто-напросто влюбился в другую, а бывают завершения отношений через изменение жизненных ролей, интересов или принципов. Чтобы разобраться, важно проанализировать причину расставания – она может быть более глубокой, чем ты думаешь. Если все шаги уже сделаны, и ты не можешь больше ничего предпринять, стоит подумать о себе и о том, что тебе позитивного дает эта ситуация.
