Як правильно працювати з мріями, щоб вони збувалися: радить коуч

Експерт пояснила ViWa.com.ua, чому деякі не вміють мріяти, і поділилася технікою виконання бажань. Всі ми хочемо жити щасливішим, багатим і…

Право на душевні переживання: навіщо вони потрібні і як страждати собі на користь?

Портал ViWa.com.ua розповідає, чи варто змушувати себе «зберігати позитивний настрій», чим корисні сердечні муки і як їх пережити. XXI століття…

Як стати щасливою? 3 прийому арт-терапії

Що це таке, як мистецтво допоможе позбутися від депресії і стати спокійніше і щасливіше? ViWa.com.ua розповідає про унікальну методику і…

5 способів самопідтримки, які не працюють

Що спільного між дівчиною, яка запоєм дивиться серіали цілими днями, і бізнесменом-перфекціоністом? Вони обидва намагаються впоратися з емоціями, але роблять…

Якщо втомилася від близьких: 5 причин і варіанти вирішення проблеми

Улюблені люди – наша опора. Але іноді саме вони можуть втомити і довести до емоційного виснаження. ViWa.com.ua знає способи, як…

Як розпізнати депресію: 9 тривожних симптомів

Депресією часто називають поганий настрій, втому, відсутність бажання що-небудь робити. Але чи так легко вийти з цього стану самостійно і…

5 принципів гештальт-терапії, які допоможуть всім

Зізнайся, ти часто чула подібні фрази: «наступаєш на одні й ті ж граблі», «це було давно і не правда –…

3 твори зі шкільної літератури, які негативно вплинули на наші відносини з чоловіками

З дитинства у дівчаток перед очима миготять образи нещасних закоханих дівчат, які страждають від свого почуття. Чи варто дивуватися, що…