ViWa.com.ua выяснила, какая опасность ждет туристов в экзотических странах и рассказывает о мерах предосторожности, которые помогут отдыху не превратиться в кошмар.
Когда мы покупаем тур в какую-то экзотическую страну, мечтаем о песке, пальмах и бирюзовом море. И совсем не думаем, что весь отпуск можем страдать от расстройства желудка или остаться без денег в незнакомом городе. И это лишь часть проблем, которые могут случиться с хоть каким туристом.
Нет, мы не призываем остаться дома. Просто лучше знать, к чему быть готовой, и принять меры. Как говорится, предупрежденный — вооружен.
Что нужно сделать перед поездкой?
Оформить медицинскую страховку. В экзотических странах много дополнительных рисков для здоровья. А все медицинские услуги (кстати, не на самом высоком уровне) для иностранцев платные.
Сделать прививку. Набор вакцин зависит от страны, в которую ты уезжаешь. Например, против малярии, гепатита A, кори и других инфекций.
Собрать аптечку. Под рукой должны быть: обезболивающее лекарство, средства от желудочно-кишечных расстройств, антигистаминные препараты, йод, бинт и другие медикаменты первой необходимости.
1. Кишечная инфекция
Самая распространенная неприятность, с которой сталкиваются туристы в поездках. Симптомы проявляются одинаково – тошнота, рвота, повышение температуры, как следствие, – обезвоживание. Шансы подхватить подобную инфекцию в экзотической стране увеличиваются. Так откуда ждать подвоха?
Рынок
Здесь едят либо дураки, либо мудрецы. Глупые, потому что уличные рынки – источник разных инфекций. Ни о какой гигиене продавцы знать не знают, правила хранения продуктов не соблюдаются, а санитарной инспекции никогда не видели.
Учти, к какому из торговцев выстраивается очередь из местных жителей, — там самое вкусное. Ведь продавец заинтересован в постоянных клиентах и травить их не будет.
С другой стороны, опытные путешественники с удовольствием перекусывают в уличных кафе, справедливо полагая, что здесь готовят лучше, чем в роскошных ресторанах. И они тоже правы! Не зря же небольшая забегаловка в Сингапуре получила престижную звезду Мишлен. Весь секрет состоит в том, чтобы тщательно выбирать, где пообедать.
Рестораны
Но и от отравления вроде бы в приличном заведении никто не застрахован. Тем более что в условиях жары и влажности бактерии и микробы размножаются в продуктах с огромной скоростью. Так что и к выбору ресторана подойди тщательно: смотри отзывы, ищи заведения с открытой кухней. В хороших ресторанах перед приготовлением клиенту приносят на выбор несколько рыб и дают выбрать. Не стесняйся понюхать их и тщательно осмотреть.
Предпочтение отдавай горячим блюдам. Мясо, рыба и морепродукты должны быть как следует проварены и прожарены.
Овощи и фрукты
Нужно ли говорить, что их нужно тщательно мыть перед едой? Обязательно кипяченой или бутылированной водой, лучше с мылом. Дополнительно можно обдать кипятком, а в некоторых особо сложных случаях (например, в Индии) даже ополоснуться в марганцовке.
Ни в коем случае не бери фрукты с повреждениями на коже, трещинами и прочими повреждениями: в них собирается масса микробов.
Вода
Ее качество практически везде оставляет желать лучшего. Поэтому пей только бутилированную воду, предварительно проверяя герметичность бутылки. Не проси добавить лед в напитки. Обычно лед делают из простой водопроводной воды – она может содержать бактерии.
Мойте руки перед едой. Знакомое нам с детства правило особенно тщательно следует соблюдать в экзотических поездках.
2. Расстройство желудка
Вместо экскурсии рискуешь совершать увлекательные пробежки в туалет. Что может стать причиной расстройства?
Необычная еда
Любители необычных снеков в виде личинок, жареных скорпионов, лягушек (их едят не только во Франции) и другой экзотической пищи забывают, что наш желудок не привык к такому. Поэтому реагирует соответственно – отторгает все постороннее и требует привычного картофельного пюре.
Знай мира! Если желание попробовать что-то новое невыносимо, возьми маленький кусочек, а не съедай всю порцию.
Специи
Большинство экзотических блюд очень острые для нас. Особенно такая еда противопоказана тем, у кого есть проблемы с желудком. Проси класть поменьше специй. Туристам идут навстречу и всегда делают лайт-версии. Помни, что многие экзотические специи, ингредиенты и фрукты могут вызвать сильную аллергию. Тем более, не всегда легко понять, что же уложили в незнакомое блюдо!
3. Опасные животные
Помнишь стишок: «Не ходите дети в Африку гулять. В Африке акулы, в Африке горили, в Африке большие злые крокодилы»? Чуковский плохому не посоветует. К животным нужно относиться с опаской (и речь не о кошечках и собачках).
Дикие звери
Когда тебе предлагают прокатиться на слоне или сделать фотографию, скажем, с тигром, всегда помни, что это дикие и опасные животные. Их поведение непредсказуемо! В Африке самым опасным зверем считается бегемот. Да, тот забавный толстяк, которого ты видела в зоопарке.
Четко следуй указаниям специалистов: погонщика, гида на сафари и проч. Не пытайся дразнить животных и кормить их.
Подводный мир
Первое, что приходит в голову, когда мы говорим о жителях океана, — акулы. К счастью, риск столкнуться с ней нос к носу меньше, чем быть ужален медузой, наступить на морского ежа или пораниться о риф. Чтобы обезопасить себя, входи в воду в специальных тапочках для купания. От ежей они точно защитят!
Обращай внимание на предупреждение на пляже. Если вывешено красное знамя, а волн нет, возможно, это в этом месте была замечена акула.
Обезьяны
Конечно, они тебя не съедят, но причинить большие неприятности могут. Эти маленькие и хитрые воришки хватают все, что плохо лежит: могут запросто утащить очки или шляпу на голове, выхватить дорогой телефон с рук или снять украшения. Следи за вещами и не поддавайся на милые мордочки хвостатых.
4. Болезни
В экзотических странах много болезней, с которыми наш иммунитет не способен бороться (особенно это касается Африки).
Малярия
Самые опасные жители планеты – комары, которые становятся причиной смерти более 2-3 миллионов человек в год. Все потому, что эти кровососущие – разносчики малярии и лихорадки Денге. Чтобы защититься от первой болезни, через 2 недели нужно принимать специальные противомалярийные препараты. От денге способов защиты нет.
Если по возвращении из тропической страны у тебя резко поднялась температура, срочно вызывай врача! Малярию и лихорадку Денге самостоятельно вылечить не получится.
Кир
У этой болезни нет ничего экзотического, впрочем, как в гепатите, но риск заразиться ими, например в большом международном аэропорту, очень велик. К счастью, от кори и некоторых видов гепатита можно привиться. Гражданам Украины до 35 лет прививки от кори делают бесплатно. Оно исключит риск заболевания на 10 лет.
5. Воровство
Проблема стара, как мир. Существует 1000 и 1 способ остаться без денег по вине мошенников. Продумать все варианты развития событий, конечно, невозможно. Но держи в голове несколько универсальных правил безопасности.
- Надежнее брать в поездку наличные деньги.
- Расплачивайся картами только в более или менее крупных магазинах.
- Снимай деньги в банках, а не уличных автоматах.
- Сделай копию своего паспорта и носи с собой, а оригинал оставляй в сейфе отеля.
- Носи сумку через плечо. Во многих странах промышляют воры на мотоциклах, выхватывающих сумки на ходу.
- Берегись нищих! Один может отвлекать внимание, пока его коллега займется твоим кошельком.
6. Штрафы и угроза тюрьмы
Ну подумаешь оштрафуют! Но в некоторых странах размер штрафа может быть настолько велик, что ты можешь остаться буквально без штанов и собирать деньги на обратный билет. Кроме того, нарушение законов во многих странах карается не только административным наказанием, но и уголовным.
Перед поездкой ознакомься с законами страны, узнай какие вещи под запретом. В чужой монастырь со своим уставом не ходят
В Таиланде на пляжах запрещено курить. Штраф – до 100 тыс. бат (ок. $3000). Также в стране нельзя наступать на местные деньги, ведь на них изображён король.
В Египте запрещено вывозить из страны кораллы, морские раковины, чучела крокодилов, слоновую кость, а также золотые и серебряные украшения на сумму свыше $3000.
В Сингапуре придется заплатить $500, если ты не слеешь за собой воду в общественном туалете, выплюнешь жвачку на тротуар ($400), будешь кормить птиц на улице ($100).
7. Дорожное движение
В некоторых странах, например в Египте, движение на дорогах напоминает броуновское – правил просто нет. Кто пропускает, водители договариваются сигналами и жестами. Прав тот, кто сильнее и наглее, а еще тот, кто на скутере. Европейцу, даже пройдя курс подготовки на украинских дорогах, понять восточный и азиатский менталитет непросто. Поэтому брать машину напрокат – не самое умное решение.
Пешеходы
Переход на другую сторону улицы, например, во Вьетнаме, больше напоминает квест, где ты играешь роль камикадзе: закрываешь глаза и уходишь. А лучше махать руками, показывать жестами «стоп» и кричать – тоже помогает. Если будешь просто стоять и ждать, когда тебя пропустят, рискуешь заночевать у перекрестка.
Тук-туки
Экзотическое такси, поездка на котором может стоить как авиабилет, если заранее не договориться о цене. Счетчиков в тук-туках нет, поэтому наивных туристов очень легко одурачить, этим водители с радостью пользуются.
Автобусы
По статистике, множество приключений случаются с экскурсионными автобусами. На то есть масса причин: износ транспорта, усталость водителя, плохое состояние дорог и отсутствие четких правил дорожного движения. Например, на Филиппинах выезд на встречную полосу через сплошную линию, чтобы обогнать кого-нибудь, — обычное явление. Главное — посигналить идущего впереди транспорта, чтобы он прижался к обочине.
Всегда покупай экскурсионные туры в проверенных компаниях, а не на улице. Пусть это будет дороже – зато ты будешь уверена, что транспорт надежен. В случае инцидента ты будешь знать, кому высказать претензии Плюс, конечно, если что-то произошло, есть кому предъявить претензию.
8. Долгая дорога
Об этом туристы задумываются в последнюю очередь, но этот фактор может испортить весь отдых. Организм не переспоришь, а он очень чутко реагирует на любое изменение режима дня и часовых поясов.
Многочасовой перелет. Перелет от 8 часов не всем дается легко: у кого ноги крутит, кто совсем бодрствует в самолете, другие боятся летать. Организм лучше подготовить заранее.
- Если не спишь в самолете, постарайся хорошо выспаться дома.
- Крутит ноги? Одень компрессионные чулки. Возьми с собой в самолет тапочки, и сразу после взлета переодень обувь.
- Одевайся только в удобную одежду. Бери с собой тёплые вещи. В салоне может быть холодно.
- Купить специальную подушку и маску для сна.
- Не пей алкоголь! Он приводит к обезвоживанию кожи. В самолете она и так страдает сухостью.
Джетлаг
Это реакция организма на смену часовых поясов. Казалось бы, пустяк. А вот и нет! Тебе будет хотелось спать днем, а ночью наоборот – преодолеет бессонницу. Это самые вредные симптомы: у некоторых джетлаг выражается в обезвоживании, расстройстве желудка, проблемах с координацией и памятью. Чтобы восстановить свой режим, организму нужно от трех до пяти дней (зависит от того, сколько часовых поясов ты пересекла).
Перед полетом постарайся подстроить свой режим под ту страну, куда отправляешься. К востоку? Ложись и вставай раньше. К западу? Напротив!
Акклиматизация
Тоже малопривлекательный синдром: особенно сложно организму «переехать» в жару (или наоборот). Чтобы перенести большой перепад температур без последствий организм должен быть в хорошей форме. Можно попить витамины перед поездкой.
Лететь в дальние края нужно минимум на 10 дней. Только неделю организм будет привыкать к новому климату и смене часовых поясов!
9. Водная стихия
С природой шутки плохи. Мы еще не забыли разрушительный цунами, обрушившийся на Таиланд в 2004 году в туристической зоне. Погибли тысячи человек.
В такой экстремальной обстановке мало что можно посоветовать. Разве что четко следуй указаниям спасателей и военных и не игнорируй сигналы оповещения об опасности.
Но люди могут утонуть в спокойном море и даже в бассейне – это случается чаще, чем гибель от цунами. С бурным морем все понятно: человека накрывает волной, он может захлебнуться или удариться о камень. Но что же происходит в спокойной воде? Два течения иногда образуют воронку, и в нее может затянуть любого. Зачастую такое явление возникает в океане, практически у берега.
Правила безопасности при купании:
- Прежде чем зайти в воду, осмотри берег: иногда воронки видны еще с берега.
- Не плавай ночью.
- Купайся в компании.
- Не заплывай далеко.
Если почувствуешь, что тебя затягивает воронка, без паники и не трать силы на барахтанье. Не пытайся плыть против течения – плыви к воронке, но немного в сторону.
Не выпускай детей из виду. Не всегда тонущий человек кричит и машет руками. Иногда это происходит совершенно незаметно!
