Час не щадить нікого – за молодість доведеться боротися. Якщо будеш уникати цих помилок, шансів виграти цю битву буде набагато більше.
У тебе немає спеціального догляду
Найчастіша і поширена помилка – не включати в свій б’юті-раціон спеціальні засоби. Позначки «anti-age» на баночках роблять не для краси. Формули таких засобів набагато більш ефективні, насичені великою кількістю правильних компонентів.
З законом тяжіння боротися складно, а зі зменшенням природного вироблення колагену і еластину, які роблять шкіру підтягнутою і розгладжують зморшки, цілком можна. Для цього потрібно всього лише замінити звичайний зволожуючий крем на антивіковий засіб з таким же ефектом.
Не ходиш до косметолога
Мова не про гламурне життя, коли потрібно починати свій день в спа, а закінчувати в салоні краси. З віком твоя шкіра змінюється, і у всіх час X (як і проблеми) зовсім різні. Поради з інтернету навряд чи допоможуть – оцінити стан обличчя і підібрати правильні засоби може тільки фахівець.
Не треба ходити на консультації щотижня: досить робити це раз на кілька місяців, щоб вибирати правильні компоненти в складах і контролювати ситуацію.
Боїшся процедур
Ботокс, мезотерапія, біоревіталізація і контурна пластика здаються тобі страшним набором слів? Даремно. Ти не перетворишся в пластикове чудовисько після кількох уколів. Запам’ятай, жоден крем (навіть самий чарівний) не може вплинути на серйозні вікові зміни – тільки запобігти наслідкам і відтягнути момент. А вони в будь-якому випадку будуть – такий закон Сансари. Правильна процедура у хорошого лікаря зробить шкіру гладкою і підтягнутою – хороший спосіб обдурити час.
Забуваєш про зону під очима
Вона перша зрадницьки видає вік. Крім того, вона дуже ніжна, звичайний крем використовувати не можна. Мімічні зморшки на ній видно, як в дзеркалі, тому доглядати потрібно інтенсивно і регулярно. Допоможе все – сироватки, патчі, маски і креми. Останній повинен бути обов’язково – наноси вранці і ввечері на очищену шкіру.
Не користуєшся сироватками
Ні, ці засоби – НЕ виверт маркетологів, щоб відібрати у тебе останні кровнозароблені. У них містяться поживні елементи у високій концентрації, які стимулюють вироблення вже улюблених колагену, еластину і насичують шкіру. Наносити потрібно перед кремом два рази в день – ідеально додати елементи підтягуючого масажу, щоб допомогти шкірі впоратися з впливом поганої екології, віку і природного старіння.
Не робиш пілінги
Ні, ти не будеш виглядати, як Саманта в тій серії «Сексу у великому місті», якщо звернешся до хорошого косметолога, який підбере правильні кислоти в потрібній кількості. Салонна процедура дуже ефективна – допомагає освітлити пігментні плями, прибрати мертві клітини, зробити колір обличчя більш здоровим і розгладити мімічні зморшки. Якщо є висипання або постакне (так часто буває при гормональних збоях), пілінг впорається і з цим: відшліфує шкіру і зробить колір обличчя рівним.
Якщо немає часу, засобів або бажання ходити в салон, можеш зробити пілінг дома. Технологія проста: нанести, залишити на деякий час (не більше, ніж рекомендує виробник), змий теплою водою, зволожить шкіру кремом. Але врахуй – вибрати потрібно тільки якісний засіб і робити їх в ту пору року, коли мало сонця – кислоти дуже погано реагують на сонці, можуть з’явиться пігментні плями і навіть опіки. Ще один варіант – включити в щоденну рутину засоби з щадними кислотами – буде накопичувальний ефект.
Недостатньо зволожуєш шкіру
Дівчата з сухим типом старіють раніше – факт, доведений наукою. Якщо у шкіри порушений водний баланс і часто з’являються лущення, мімічні зморшки утворюються раніше і швидше перейдуть в стадію глибоких. Вирішити проблему просто: пити достатню кількість простої води (зазвичай від 1,5 до 2, 5 літрів, залежить від твоєї ваги і способу життя), робити маски і не забувати про живильний крем.
Не віриш в силу самомасажу
Обмовимося відразу – він не розгладить шкіру і не допоможе помолодшати на 10 років відразу. Робити його потрібно регулярно (тобто кожен день або раз в два дні), щоб отримати ефект. У комплексі з салонні процедури і домашнім доглядом виходить wow-результат, який можна побачити вже через місяць, якщо робити все по правильній техніці.
Погано харчуєшся
Багато зоряних косметологів кажуть, що правильне харчування – кращий anti-age. Частково вони мають рацію – наш режим харчування відбивається на обличчі, і не тільки висипаннями і запаленнями від зайвої шоколадки.
Тут є два шляхи – після певного віку скорегувати раціон (приємний бонус, антивікове харчування – це модно). Другий простіше – включити в раціон більше натуральних продуктів, готувати прості страви, мінімізувати сіль, спеції, цукор, лактозу і глютен.
