Турбує дерматит? Дізнайся, як визначити, чи говорить він про фізіологічні або психологічні проблеми.
Шкіра – показник загального стану організму. Будь-які зовнішні негативні прояви говорять про те, що всередині щось не так. І мова не тільки про фізичне здоров’я, але і про психологічному .
Дерматит може бути гострим або хронічним. Він може бути викликаний реакцією на якийсь алерген або виникати сам по собі. У легких випадках він виявляється невеликою висипом, почервонінням, поколювання. У важких до цього додаються сильні больові відчуття і свербіж, набряки, мокнучі бульбашки, сухі скоринки.
Висипання можуть проявлятися на будь-яких ділянках тіла. Їх небезпека полягає ще і в тому, що реакція шкіри може виявитися далеко не відразу після контакту з алергеном. А, може бути, причина зовсім не в якомусь алергену?
Як визначити, що причини дерматиту психосоматичні
- Тривала терапія не приносить явних поліпшень
- Після лікування виникають рецидиви
- Симптоми хвороби постійно змінюються
- Захворювання довільно з’являється і зникає
Звідки береться дерматит
Перш за все, причиною захворювання є стрес. Від нього організм виснажується, імунітет знижується, і будь-які бактерії і віруси в нього проникають легше. Нервова система теж втомлюється, що негативно позначається на здоров’ї.
Ще одна важлива причина дерматиту – брак ласки, уваги, приємних тактильних відчуттів. Коли ти не дозволяєш собі догляд за власним тілом, у тебе проблеми в особистому житті, ти відчуваєш себе самотньою або ж просто ховаєшся від отримання приємних емоцій в силу власних страхів, стереотипів.
Ще 5 причин дерматиту з психосоматики:
- Взяття на себе занадто велику відповідальність.
- Прагнення все контролювати.
- Невміння розслабитися.
- Низька самооцінка, постійне відчуття провини, залежність від похвали інших людей.
- Підвищена тривожність, напруженість.
- Сильне нервове потрясіння, негативний досвід.
- Труднощі з прийняттям змін, адаптацією.
- Неприйняття будь-яких людей (групи або конкретної людини) при необхідності постійного Контактування з ними.
- Відчуття незахищеності.
Для боротьби з проблемою найчастіше важливо вирішити внутрішній конфлікт: знайти баланс між бажанням всім догодити, допомогти, все проконтролювати і при цьому не робити це, відпочити, пожити для себе, побути слабкою, опинитися під чиєюсь турботою і захистом.
Психосоматика дерматиту у дітей
Дерматит – дуже поширене захворювання в дитячому віці, причому, починається воно з самого дитинства. Цікаво, що і тут вже можуть бути психосоматичні причини. Дерматит у немовляти залежить від емоційного стану його матері – тих почуттів, емоцій, які вона відчувала ще під час вагітності і її психологічного стану в період годування.
Занадто сильний страх матері перед пологами, паніка під час вагітності, гіперопіка над малюком, велика втома і емоційне вигорання можуть проявитися проблемами зі шкірою у її дитини.
У більш дорослому віці дитина, перш за все, буквально шкірою вбирає все конфлікти, що відбуваються в сім’ї. Дерматит часто виникає у дітей, про яких дуже сильно дбають. Імунітет дитини як би говорить, що йому можна і не включати захисні функції, адже він і так отримує дуже багато захисту ззовні.
Буває і зворотна причина – коли у дитини проблеми, але він не відчуває розуміння, відчуває себе самотнім, і шкіра є сигналом до залучення уваги з боку близьких. Це відбувається на рівні підсвідомості.
Важливо навчити дитину не боятися ділитися емоціями, страхами і особливо – не звинувачувати себе в конфліктах батьків. І звичайно ж, знизити опіку, дозволити йому самому робити помилки і навчитися не повторювати їх.
