Сьогодні ризик пневмонії особливо високий. Але винен в ній не тільки коронавірус, а ще наші емоції. Причому, у дорослих і у дітей вони різні, але їх важливо контролювати.
Пневмонія та інші ураження легень сьогодні стали одними з найнебезпечніших хвороб. Все тому, що саме їх найчастіше викликає коронавірус Covid-19. Але чому хтось схильний до хвороб легенів, а хтось – ні? Вся справа в емоціях. Наша підсвідомість реагує на всі наші думки і емоції, і це відгукується на здоров’ї того чи іншого органу. Цікаво, що за пневмонію відповідають, перш за все, страхи і тривожність. А в період пандемії, коли ми кожен день чуємо не надто радісні новини і здається, що кінця хвилі вірусу не видно, позбутися страхів складно.
Відповідно до теорії психосоматики, через легені відбувається обмін енергією між людиною і світом. І якщо вона постійно негативна, легені «засмічуються їй», їх робота порушується.
Важливо позбавлятися від всіх найнебезпечніших емоцій.
Емоції, що викликають пневмонію
- Страхи, відчай – особливо сильні страхи – смерті, дуже поганих подій. Важкі переживання, які сприймаються, як загроза життю (навіть якщо насправді це не так).
- Відчуття безвиході – паніка і депресія на фоні цього, думки про те, що в кращу сторону нічого вже не зміниться.
- Невпевненість в собі – вона стосується, перш за все, боротьби з поганими емоціями. Не думай, що ти не можеш цього зробити. Просто спробуй – відволіктися або силою змусити себе не зациклюватися на поганому. Від невпевненості в своїх силах вони охоплюють тебе ще більше.
- Сильна (або вже хронічна) втома – від нескінченних турбот, праці, роботи тощо, пригнічений стан, розчарування, перевтома, виснаження.
- Схильність до самокопання, самокатування.
- Зацикленість на негативних переживаннях і спогадах.
Хто в зоні ризику
- Люди з низькою самооцінкою
- Володарі гіпертрофованого почуття совісті, правильності
- Схильні до надмірної самокритики і підвищеного самоконтролю
Причини хвороб легенів у дітей
У дітей пневмонія розвивається від неблагополучної обстановки в сім’ї. Це – головна причина. Сварки батьків, конфлікти батьків і дитини, неблагополуччя сім’ї, ігнорування дитячого думки, занадто авторитарне виховання, гіперопіка, психологічний тиску, приниження – все це несе негативну енергетику дитині. Вона не впевнена у собі, перелякана (або залякана), відчуває себе непотрібною, навіть марною. Все це завдає удар по його психіці. Сильні переживання викликають хвороби легенів і дихальних шляхів (пневмонію, бронхіт, кашель).
Що робити
Важливо поміняти свій спосіб життя – дозволити собі жити повноцінно, які б події навколо не відбувалися. І отримувати задоволення. Згадати про свої бажання, здійснити їх (навіть зараз, в умовах часткової ізоляції багато можна зробити).
Навчися відпочивати, радіти життю, любити її і себе, в кожній ситуації учись бачити не тільки мінуси, але й плюси, а також перспективи.
