Часте умивання робить шкіру стягнутою, чутливою, збезводненою. Час, що звільнився багато хто витрачає на багатоетапне умивання: гелі, пілінги, скраби, лосьйони, тоніки, маски …
А якщо повторюєте цей ритуал двічі в день – переочищеня забезпечено. Порушуючи захисний бар’єр шкіри, ви ризикуєте зробити її доступною для патогенних мікроорганізмів і позбавити захисту.
Вмивайтеся щадними засобами, зміцнюйте ліпідний шар косметикою з маслами кокоса, авокадо, жожоба, алое. Якщо робите пілінги, зверніть увагу на ферментативні продукти. Зволожуйте шкіру сироватками з гіалуроновою кислотою і гліцерином.
Відсутність догляду за шкірою – ще одна крайність. Хтось влаштовує карантин і для свого обличчя: перестає наносити не тільки декоративну, але і косметику по догляду. У підсумку на поверхні шкіри накопичуються забруднення у вигляді пилу і відмерлих клітин. Через скупчився себума вона виглядає тьмяною та сірою, з’являються чорні крапки.
Якщо ви НЕ відлущувати відмерлі клітини хоча б раз на тиждень, шкіра погано оновлюється. Обличчя виглядає втомленим, відсутня свіжість. А брак зволоження дає про себе знати тьмяністю, адже суха шкіра не може сяяти.
Брак кисню через обмеженість прогулянок погіршує ситуацію. Вживайте заходів: своєчасно очищайте і відлущує шкіру, підгодовуйте її сироватками і кремами з вітаміном С в складі. Це подарує свіжість і сяйво.
Розацеа і сухість
Сидячи вдома, ми знаходимося в замкнутому просторі з пересушеним повітрям. Ще не відключили опалення, зволожуйте повітря за допомогою спеціальних приладів або старими «дідівськими» способами типу мокрого рушника на батареї.
Це допоможе уникнути розацеа – почервонілій шкірі з рожевими прищиками і судинами. Якщо шкіра почала червоніти і свербіти, терміново відновлюйте її захисний шар. Сироватки з скваланом, ніацинамід і зволожуючі креми з маслами вам на допомогу.
Ті, хто постійно страждає від розацеа, можуть помітити загострення хвороби. Це пов’язано зі стресом і підвищеною тривожністю. А якщо на карантині періодично «грішите з алкоголем», то бордові щічки в дзеркалі – мінімум, що вас чекає.
Алкоголь і солодощі
Алкоголь ще й зневоднює шкіру: напевно, ви бачили на обличчях тонкі лінії, схожі на зморшки. Якщо нанести крем з ефектом зволоження, вони розгладжуються. Не виключені лущення, подразнення на сухих ділянках. Якщо у вас жирна шкіра, при зневодненні вона стане ще більше виробляти себум.
Використовуйте термальну воду і обов’язково перекривайте її кремом. Пийте більше води з лимоном під час і після алкогольних «паті» в скайпі з подругою.
Заїдати стрес солодким теж не варіант. Якщо є схильність до появи прищів, краще виключити швидкі вуглеводи. Інакше скачки інсуліну змусять сальні залози посилено виділяти шкірне сало. Похмурий настрій і тривога теж сприяють шкірним висипанням.
Сон і безсоння
Як не дивно, але і надлишок сну шкодить шкірі. Уповільнені процеси лімфодренажа і кровотоку чреваті припухлостями в районі очей, набряками на обличчі.
Використовуйте охолоджуючі патчі, креми з лімфодренажним ефектом і кофеїном, робіть масаж обличчя роллером або вакуумними банками.
Інша крайність – якщо не спити вночі або засиджуєтеся до світанку. Тоді судини і капіляри спазмуются і працюють з порушеннями. Вони гірше забезпечують шкіру киснем, тому в районі очей обов’язково з’являються темні кола.
