Здається, у бджіл корисно все: не тільки мед володіє важливими для здоров’я властивостями, але і прополіс, лікувальні властивості та протипоказання якого ми розглянемо докладно.
Про користь меду для здоров’я знають всі. Хоча останнім часом вона і піддається сумніву за деякими параметрами, проте його продовжують використовувати в якості домашнього кошти для профілактики і лікування простудних захворювань, зміцнення імунітету або просто як смачний десерт. Але не всі знають, що ще один продукт життєдіяльності бджіл, який хоч і виглядає не так апетитно, як мед, володіє величезною користю. Ми говоримо про прополісі. Це по суті клейка субстанція, що складається з бджолиної слини, пилку рослин і їх часток. У вуликах він виконує роль ізоляційного матеріалу для щілин та дезінфекції для осередків сот. Здавалося б, досить утилітарне призначення, але самому меду цей продукт нітрохи не поступається. Розповімо, в чому його користь і як вживати прополіс, щоб отримати максимальний ефект.
Користь
Склад засобу дуже багатий. У ньому є:
- віск;
- квіткова пальця;
- вітаміни групи В;
- вітаміни A, C, H, E, PP;
- ефірні масла;
- флавоноїди;
- ароматичні кислоти;
- амінокислоти;
- залізо ;
- фосфор;
- калій;
- мідь;
- кремній;
- алюміній;
- титан;
- ванадій;
- хром.
Корисні властивості
- Продукт має сильні протизапальними і анестезуючими властивостями, є природним антибіотиком.
- Він сприяє відновленню клітин і тканин, допомагає швидкому загоєнню.
- Усуває роздратування на шкірі, допомагає лікувати шкірні та грибкові захворювання.
- Тонізує і зміцнює організм, знімає втому, бадьорить.
- Нормалізує обмінні процеси.
- Підвищує імунітет, прискорює одужання при простудних захворюваннях.
- Знижує вираженість стресів, заспокоює, знімає тривожність, нервове напруження.
- Зміцнює суглоби і кістки.
- Знижує рівень холестерину в крові.
- Покращує травлення і кровообіг.
- Допомагає боротися з хворобами дихальної системи.
- Зміцнює зуби і ясна, є лікуванням і профілактикою стоматиту.
- Очищає від шкідливих речовин і токсинів.
- Допомагає відстрочити перші ознаки старіння, є профілактикою онкології.
Плюси для жінок
Засіб сприяє налагодженню менструального циклу, знімає запалення при гінекологічних захворюваннях, допомагає схуднути, а ще застосовується зовнішньо – для краси і молодості шкіри, кращого росту волосся.
Плюси для чоловіків
Сильна стать може застосовувати його при простатиті, для профілактики хвороб сечостатевої системи, при геморої. Також засіб зміцнює судини і знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Плюси для дітей
Дітям дають цей засіб при застудах та шкірні висипання. Однак до 6 років важливо розбавляти його тільки водою, настої, що містять спирт, заборонені. Також важливо провести тест на алергію, так як це сильний алерген.
Протипоказання
- Схильність до алергії, непереносимість продуктів бджільництва (всі вони можуть викликати дуже сильну алергічну реакцію), також небезпечний ризик алергії на пилок, тополиний пух, вони можуть входити до складу засобу.
- Алергічний риніт.
- Порушення роботи шлунка, проблеми з регулярним стільцем.
- Бронхіальна астма.
- Погане згортання крові.
- Важкі захворювання внутрішніх органів.
- Пухлини.
- Процес грудного вигодовування. Вагітним приймати варто з великою обережністю, але краще теж відмовитися.
- Дітям до 6 років також краще продукт не давати.
В будь-якому випадку продукт не рекомендується приймати без консультації з лікарем і не варто замінювати їм основні лікарські засоби.
Передозування може призвести до побічних ефектів:
- нудота;
- запаморочення;
- блювота;
- розлад шлунку.
Ми розповіли, що таке прополіс, як приймати його, залежить від форми засобу: настойки, чаю або мазі – про них поговоримо докладніше.
Дізнатися більше
Здоров’я
Журнал
Купити вітаміни й добавки
Як приймати настоянку прополісу
Один з найпоширеніших способів лікування продуктом бджільництва – прийом спиртової настоянки.
Настоянка прополісу на спирту лікувальні властивості має такі ж, як сам бджолиний клей. Важливо лише правильно її зробити (або купити якісну) і грамотно приймати.
Варіанти приготування:
- Натри 10 г сировини на тертці. Підігрій 90 мл спирту (70%) на водяній бані до 50 градусів. Додай прополіс і доведи до рідкого стану, але не даючи закипіти. Процідити і налий в темну ємність. Зберігати такий настій можна 1 рік в прохолодному місці.
- Візьми 30 г подрібненого порошку, 70 мл спирту. Залий продукт спиртом і залиш настоюватися в темному місці на 2 тижні, періодично збовтуючи (не рідше ніж раз на добу). Вважається, що відсутність термічної обробки дозволить зберегти більше корисних речовин, а значить, і властивостей.
- Пити настій в чистому вигляді не можна, його обов’язково потрібно розбавляти водою або молоком. Максимальна разова доза – не більше ніж 40 крапель на 100 мл рідини.
Настоянка на воді
Такий варіант підійде тим, кому спирт протипоказаний. Його можна пити навіть вагітним і дітям.
Для приготування візьми прокип’ячену воду і прополіс в пропорції 2:1. Нагрій на водяній бані до 80 градусів, потім остуди і залиш настоятися на 6 годин. Бережи в темній ємності не довше тижня.
Дізнатися більше
Купити вітаміни й добавки
Здоров’я
Найкращі магазини модного одягу
Водний настій застосовують точно так, як і спиртовий. Максимальна добова доза – 360 крапель для дорослих, дітям до 6 років можна лише одну десяту частину від дорослої дозування, до 14 – половину.
Молоко з прополісом
Ще один корисний напій із застосуванням цього засобу. Його можна застосовувати при застуді, хворобах дихальних шляхів, порушеннях роботи шлунка, проблеми нервової системи, хворобах порожнини рота.
Прокип’яти молоко, загорни в нього 20 г подрібненого в порошок продукту, вари 25 хвилин на повільному вогні, а потім процідити.
Пий по 1 ч. ложці за 15 хвилин до їди. Курс – 7 днів.
Мед з прополісом
Мед підсилює дію прополісу, тому їх поєднання подвійно ефективно.
Для приготування суміші розтопити засіб на водяній бані, змішай з рідким медом, нагрій до 60 градусів. Зберігай в холодильнику.
Можна використовувати для інгаляцій або приймати по 1 ч. ложці до їди.
Дізнатися більше
Журнал
здоров’я
журнал
Однак оскільки мед – сильний алерген, важливо точно переконатися, що у тебе немає реакції на нього.
Чи можна додавати в чай
Прополіс не тільки має корисні властивості, але зберігає в собі аромат трав, хвої, воску і меду, тому він стане відмінним доповненням до чаю. Пити його можна при захворюваннях (шлункових або респіраторних) або просто для профілактики.
Існують готові чаї з цим продуктом в складі, або ж можна просто додати в напій натуральний прополіс або його настоянку (20 крапель на півсклянки). Важливо, щоб чай був теплий, в гарячий додавати не можна, так засіб відразу втратить частину корисних властивостей.
Дозування: 3 рази на день по 15 – 20 крапель за годину до їди. Курс – до 20 днів.
Як використовувати мазь
Засіб використовують не тільки всередину, але і зовнішньо. Для цього існує мазь. Щоб її зробити в домашніх умовах, необхідно змішати прополіс (10 г) і вазелін (90 г), за півгодини розтопити їх на водяній бані, помішуючи. Потім остудити суміш, процідити і прибери в холодильник.
Мазь застосовують при:
- шкірних запаленнях, ранках, дерматиті, екземі, опіках, грибку нігтів;
- нежиті;
- радикуліті;
- хворобах суглобів ;
- запаленні сідничного нерва;
- ерозії матки.
Чи можна їсти в чистому вигляді
З цього продукту можна навіть нічого не готувати, а жувати його в натуральному вигляді – але тільки не їсти. Ковтати не можна, це дуже важкий для перетравлення продукт. Ще він має специфічні смакові якості і запахом, але все це цілком терпимо.
Особливо жування вважається корисним при хворобах зубів і ясен (не дарма прополіс включають до складу зубних паст), також при запаленні горла, так як засіб має протизапальні властивості, а ще благотворно впливає на імунну систему і кровообіг.
Жувати необхідно не довше 10 хвилин, інакше є ризик обпекти слизову.
