6 способів зрозуміти, чи дійсно ти хочеш ще одну дитину

Не можеш визначитися, чи готова ти стати мамою вдруге? Перевір себе по нашому чек-листу. Ти зберігаєш старі дитячі речі Твоя…

Як відлучити дитину від грудного вигодовування: 7 правил від експерта

Малюк підріс, і ти все частіше почала замислюватися про завершення ГВ. Як пройти ще один етап розвитку? І як підготувати…

Дитина часто хворіє: у чому причина і що робити

Дитина з дитячого садка чи школи регулярно приносить ГРВІ та застуду? Майже всі мами впевнені: часті хвороби дітей це неминуче.…

Як боротися з дитячими ревнощами: 5 правил для батьків від психолога

Старші та молодші діти завжди ревнують батьків один до одного. Ці образи можуть зберігатися протягом усього життя, провокуючи комплекси і…

5 дієтичних продуктів, від яких ви товстішаєте

Правильне харчування для схуднення засноване на збалансованому раціоні. Довгі роки люди намагалися позбутися від зайвої ваги за допомогою дієтичних продуктів.…

15 корисних звичок, з якими ти схуднеш без дієт і тренувань

За допомогою цих правил втрата ваги може бути простою, приємною, а ще економною. Для того щоб позбутися від зайвої ваги,…

Підступний голод: 4 несподіваних причини, через які постійно хочеться їсти

Занадто сувора дієта, проблеми з гормонами і навіть поганий сон – розповідаємо, чому тебе тягне до холодильника, ледь тарілка з…

Мінус 4 кг за тиждень: насіння Чіа для схуднення (як приймати їх правильно)

Цей продукт давно входить в список Суперфуд – дуже корисною для здоров’я їжі. Але головна його функція – прискорення процесу…

Особистий досвід: лікувальне голодування (воно того варте?)

Марія відчула на собі весь екстрим лікувального голодування і розповіла, як далися їй дні експерименту, і який був результат у…