Чим небезпечний гіпервітаміноз і як його уникнути

Чи може занадто велика кількість вітамінів бути небезпечною? Від яких є ризик найбільшій небезпеці? І як вибирати вітаміни, щоб не…

Емоції, які посилюють захворювання серця

Всі почуття, які ми відчуваємо, відображаються на нашому серці (а не тільки схильність до шкідливих звичок). Що ж можна в…

Хронічний нежить: емоції, які викликають його у дорослих і дітей

Хронічний нежить в більшості випадків пов’язаний з психосоматикою. Викликають його негативні емоції і нездатність (або небажання) щось змінити. Ми звикли…

Чим корисна заварена шипшина: 10 причин пити її замість звичайного чаю

У чому полягає користь і шкода шипшини для здоров’я – ми зібрали всі властивості, а ще дізналися, як правильно її…

10 питань пластичному хірургу: про можливі ризики і плюси

Про залежність від пластики, ризики ускладнень після операцій, перевірки досвіду лікаря і не тільки ми дізналися у самого пластичного хірурга.…

Відновлення м’язів тазового дна після пологів: 3 основні методи

У післяпологовий період жінку можуть турбувати різні проблеми. Одна з найважливіших – дисфункцій м’язів тазового дна, яка впливає не тільки…

10 питань офтальмологу: про шкоду лінз, синці під очима, короткозорість і не тільки

Як стежити за зором з самого дитинства? Чи можна знизити ризики, якщо є спадкова схильність? Які міфи про здоров’я очей…

Під вагою образ: емоції, від яких може боліти шия

Кам’яні м’язи шиї, періодично спазми – ситуація, знайома багатьом. І виникає вона не тільки від незручних подушок, сидячих поз або…

Скільки треба пити води в день: цифри, факти і важливі правила

Скільки потрібно пити води в день, щоб не допустити зневоднення? Чи допомагає вона схуднути? Як і що необхідно пити, а…