Навчися не гірше досвідченого лікаря визначати деякі порушення в організмі. Коли пацієнт вперше входить в кабінет доктора, той відразу оцінює…
Категорія: Здоров’я
Як зберегти своє здоров’я в хорошому порядку.
5 кращих і гірших способів боротьби зі здуттям живота
Для жінки немає нічого гіршого, чим не влізти в улюблений купальник, відчуваючи себе роздутою. Швидко позбутися симптомів метеоризму можна за…
Коронавірус і секс: міфи і правда
Чи можна заразитися коронавірусів під час сексу, чи потрібна додаткова контрацепція – розкриваємо всю правду про те, чи варто боятися…
Як на карантині жити без свіжого повітря, руху і сонця
Всім відомо, що сонце, повітря і вода – наші кращі друзі! Але, що ж робити, якщо з трьох друзів у…
7 радянських правил гігієни, яких потрібно дотримуватися і сьогодні
За радянських часів питань чистоти приділялася особлива увага. Можливо, саме тому багато рекомендації актуальні й донині. Мій руки навіть вдома…
Гіпертонікам: як контролювати тиск в умовах ізоляції
Механічні тонометри показують достовірні цифри, але сам собі тиск ними неможна виміряти. Для дому краще купувати електронні аналоги з плечовою…
Як визначити непереносимість глютену: у себе і дитини
Макарони, крупи, випічка – «хіти» карантинного меню. Побічних ефектів на глютен, відповідно, стає більше. Целіакія – це хронічне захворювання, пов’язане…
5 італійських секретів здорового способу життя, які змінять ваше життя
Багато хто думає, що неправильне харчування, вживання алкоголю, робота – причини поганого здоров’я. Італійці з економічним спадом в країні, низькими…
17 плодів, крім апельсинів, багатих вітаміном С
Це з’єднання дуже популярно останнім часом, так як зміцнює імунітет. Щоб вітамін С працював на повну, потрібно щодня отримувати не…
Як змусити працювати «ледачий кишечник»?
Робота кишечника важлива для всього організму в цілому. Якщо тут починаються якісь збої, всьому тілу стає гірше. Токсини, шлаки, продукти…