Як швидко заснути 4 практичні поради

Як часто вам доводиться крутитися в своєму ліжку в очікуванні сну? Якщо проблеми з засипанням переслідують вас щовечора то, ймовірно,…

Цей небезпечний невроз: як розпізнати і вилікувати розлад

Про те, що наше фізичне здоров’я залежить від психологічного стану, чули багато. Але ось – наскільки? Наші експерти розповіли, що…

Швидка допомога: як знизити тиск в домашніх умовах

Майже третина людей планети страждає від стрибків тиску і гіпертонії. Це може бути пов’язано і з екологічною ситуацією у великих…

Зниження лібідо у жінок: причини і способи повернути колишній вогонь

Пояснюємо, чому тобі не хочеться займатися сексом і що з цим можна зробити. Майже кожна жінка хоча б раз у…

Головний біль: основні причини і способи її позбутися

Якщо ти весь день сиділа за комп’ютером, а до вечора виник головний біль – нічого дивного. Але чому іноді це…

Біль під час сексу: у чому причина?

Чому під час інтимної близькості багато жінок замість задоволення відчувають біль і дискомфорт? Шукаємо причини разом з досвідченим гінекологом. Медичною…

Хронічна втома: симптоми і лікування у жінок (знайти і знешкодити)

Втомилася, немає ні сил, ні бажання щось міняти? Давай разом розберемося – тобі просто треба у відпустку або пора позбавлятися…

Секс під час вагітності: відповідаємо на питання, які ти соромилася задати

Їх у тебе багато: можна, не можна, чи не зашкодить це малюкові? Даємо докладні відповіді та розвінчуємо популярні міфи. Секс…

Чим небезпечна фіброзно-кістозна мастопатія молочних залоз

Останнім часом багатьом молодим жінкам і дівчатам ставлять діагноз «фіброзно-кістозна мастопатія». Що ж це таке і чим так страшний цей…

Як виглядають люди з дефіцитом кортизолу?

Кортизол – гормон, який виробляють наші наднирники. Кортизол називають «гормоном стресу»: він активно виділяється при психоемоційному напруженні і готує організм…