Прийшла пора корпоративів, дружніх зустрічей, бенкетів та келишок без приводу. Розповідаємо, які напої не можна заважати (бережи здоров’я). Алкоголь і…
Категорія: Здоров’я
Як зберегти своє здоров’я в хорошому порядку.
Чи є в чаї нікотин? Все, що тобі потрібно про це дізнатися
Складно уявити, але навіть нешкідливі помідори містять деяку кількість нікотину. У шкірці картоплі теж присутній алкалоїд нікотину – соланін. Розповідаємо,…
Як почистити організм після свят
Важко знайти людину, яка під час свят не зловживала би смачною їжею і розміреним відпочинком. Приємно на якийсь час забути…
Чим шкідливий кальян: залежність, інфекції, пасивне куріння та інші негативні наслідки
Він вважається практично нешкідливим задоволенням. Розбираємося, чи дійсно це так. Кальян з’явився в Індії, потім став популярний в Азії. Пізніше…
Скільки кроків в день зроблять тебе здоровою (все залежить від твоєї мети)
Хто і навіщо придумав щоденну норму кроків і яка кількість потрібна для зміцнення здоров’я і схуднення – розповімо все, як…
8 міфів про зміцнення імунітету, яким ти не відразу повіриш (але це правда)
Проблема підвищення імунітету повна стереотипів, більшість з яких неправда. Розвінчуємо найголовніші міфи. Якщо ти погано себе почуваєш, значить, у тебе…
6 ознак того, що у вас ослаблена імунна система
Захист організму полягає в тому, що з атакуючими його мікробами борються антитіла, лімфоцити і інші агенти. Всі ці компоненти складають…
12 причин чому вам боляче ковтати
Дискомфорт в горлі не завжди говорить про грип чи застуду. Він може бути симптомом герпесу, молочниці, гастриту, отиту. Також серед…
25 небезпечних для здоров’я симптомів, які ви ніколи не повинні ігнорувати
Тіло посилає нам тривожні сигнали, які говорять про порушення роботи організму. Темна сеча, опухлі щиколотки, болі в животі – це…
Найпростіші щоденні ритуали, які позбавлять від стресу
6 дуже простих способів залишатися спокійною. Згідно з дослідженнями, більше 70% людей сьогодні страждають від стресу. Все через сильні перевантаження,…