Зожно і смачно – неможливе можливим робить шеф ресторану. Інгредієнти (1 порція): Приготування:Цибулю нарізати пір’ям, додати цукор, сіль і сік…
Худнемо смачно: рецепт овочів з апельсиновим соусом
На дієті і так сумно. Такий рецепт – відмінний привід урізноманітнити меню. У страві мало калорій, і вона відмінно засвоюється.…
Худнемо до відпустки: рецепт супу-пюре з авокадо
Досить екзотична страва, але на простому і зрозумілому овочевому бульйоні. В результаті у страви дуже низька калорійність: худнути потрібно зі…
Рецепт від шефа: суп з буряка
Проста, здавалося б, страва. Але щоб було смачно, потрібно готувати її правильно. Інгредієнти на 4 порції: Буряк очистити, відварити протягом…
Розвантажуємося після вихідних: рецепт риби в конвертах з пергаменту
Риба запікається у власному соку – тільки корисні жири! Складові: Приготування:Духовку нагріти до 200С. Оливки нарізати кружечками. Томати нарізати смужками.…
Продовжуємо худнути: рецепт риби в кокосовому молоці з овочами
Відмінний варіант для тих, хто на дієті – в гарячому немає зайвого жиру. Складові: Приготування:Духовку нагріти до 150С. Кабачки і…
Розганяємо обмін речовин: рецепт салату по-болгарськи
Страва допоможе зміцнити імунітет, прискорити обмін речовин і дасть заряд вітамінів на весь день. Складові: Приготування:Солодкий перець вимити, розрізати на…
Що їв Клод Моне: повторюємо рецепти нормандської кухні
Ти можеш легко відчути себе в гастрономічній столиці світу – на вечерю до великого живописця хотіла потрапити вся еліта тієї…
7 фраз, які говорять своїм дітям всі хороші мами
Ми вибрали найпотрібніші фрази, які важливо чути кожній дитині. “Ти можеш!” Кожна хороша мама повинна щиро вірити, що її дитина…
5 міфів про дітей, які заважають жити щасливо
Нав’язані суспільством стереотипи про виховання дітей не завжди виявляються правдою. Розвиток прямо пов’язаний з кількістю гуртків і секцій Багато батьків,…